Was tun bei leichtem Fieber? Zwei Möglichkeiten zur Linderung

Jeder hat schon einmal hohes Fieber gehabt, aber nicht unbedingt nur leichtes Fieber. Leichtes Fieber kommt im Leben eigentlich sehr häufig vor. Wenn die Körpertemperatur eines Menschen niedriger als normal ist, kann dies als leichtes Fieber angesehen werden. Leichtes Fieber geht mit einem gewissen Maß an Unbehagen einher, wird von den Menschen jedoch leichter ignoriert. Es gibt viele Gründe für leichtes Fieber. Was sollten Sie tun, wenn Sie über einen längeren Zeitraum leichtes Fieber haben? Es wird empfohlen, so schnell wie möglich ins Krankenhaus zu gehen, um die Ursache herauszufinden.

1. Was ist leichtes Fieber?

Die normale Körpertemperatur eines Menschen beträgt im Allgemeinen 35,8–37,4 °C. Unter normalen Umständen sollte die Körpertemperatur eines normalen Menschen 37,5 °C nicht überschreiten. Wenn die Temperatur oft über 37,3 °C liegt, handelt es sich um leichtes Fieber. Je nach Körpertemperatur wird Fieber in folgende Kategorien eingeteilt: leichtes Fieber: 37,3–38 °C, mäßiges Fieber: 38,1–39 °C, hohes Fieber: 39,1–41 °C, Hyperpyrexie: über 41 °C.

2. Symptome von leichtem Fieber

Hypothermie ist eine Körpertemperatur, die über dem Normalwert liegt, aber unter 38 °C liegt. Mit dem leichten Fieber meint die Traditionelle Chinesische Medizin auch den Zustand, wenn der Patient subjektiv eine Hitzewallung in den Handflächen und Fußsohlen sowie eine Hitzewallung in der Brust verspürt, die Körpertemperatur jedoch nicht höher als normal ist. Zu den üblichen Symptomen gehören Hitze in der Nacht und Kühle am Morgen oder nächtliches Fieber, Hitzewallungen am Nachmittag, heiße Hände und Fußsohlen sowie brüchiges Fieber, oft begleitet von Gewichtsverlust, Müdigkeit, Schwäche, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, roter Zunge mit wenig Belag und dünnem Puls.

3. Was tun bei leichtem Fieber?

1. Warme und feuchte Kompresse

Auch die Verwendung von warmem Wasser kann zur Wärmeableitung beitragen und ist ganz einfach.

Konkrete Schritte:

1. Bereiten Sie warmes Wasser vor. Die Wassertemperatur sollte etwa 30 °C betragen.

2. Ziehen Sie das Baby aus, machen Sie das Handtuch nass und reiben Sie den Körper des Babys mit dem warmen Handtuch auf und ab.

3. Wechseln Sie die Handtücher alle 10–15 Minuten.

2. Eis

Die Wärmeübertragung erfolgt hauptsächlich durch den Wärmeaustausch zwischen Eis in den großen Blutgefäßen des Körpers und dem fließenden Blut. Gleichzeitig kann es den Sauerstoffverbrauch der Gehirnzellen verringern, Gehirnzellschäden verzögern und wirkt sich positiv auf die Mikrozirkulation des Körpers aus.

Konkrete Schritte:

1. Legen Sie selbstgemachte Eiswürfel, die Sie gerade aus dem Kühlschrank genommen haben, in eine Plastiktüte, binden Sie diese fest zu, legen Sie sie in 2–3 Lagen, um ein Auslaufen zu verhindern, und wickeln Sie dann ein Handtuch um die Außenseite.

2. Legen Sie Eisbeutel auf den Hinterkopf, die Stirn, die Achselhöhlen, den Nacken, die Leistengegend und andere Stellen, an denen große Blutgefäße verlaufen.

3. Wechseln Sie es alle 5–10 Minuten, bis das hohe Fieber nachlässt.