Welche Lebensmittel sind gut gegen Reizhusten

Wenn wir ständig einen trockenen Husten haben, müssen wir auf die Ursachenanalyse achten und uns auch vernünftig ernähren, denn einige Ernährungsumstellungen können den Zustand erheblich verbessern. Zum Beispiel können gebratene Enteneier mit Essig oder geröstete Orangen den Durst wirksam lindern.

1. Was man essen kann, um trockenen Husten schnell zu heilen: gebratene Enteneier mit Essig

1 frisches Entenei, 25 Gramm alter Essig. Schlagen Sie ein frisches Entenei in eine Aluminiumpfanne auf, rühren Sie es gleichmäßig um und rühren Sie mit einem Löffel um, damit es nicht klebrig wird. Wenn die frischen Enteneier halb gar sind, den alten (Reisessig) hinzugießen und unter Rühren weiterbraten, bis sie gar sind. Essen Sie 10 Tage lang einmal morgens und einmal abends heiße gebratene Enteneier mit Essig, und Ihr Husten wird geheilt sein.

2. Was man essen kann, um trockenen Husten schnell zu heilen: geröstete Orangen

Legen Sie die Orangen direkt auf den Herd und rösten Sie sie bei geringer Hitze. Schalten Sie die Hitze ab, wenn die Orangen dampfen und die Schalen schwarz sind. Nachdem die Orange etwas abgekühlt ist, die Schale abziehen und die warmen Orangenfilets darin essen. Erwachsene können jeweils 1 Blütenblatt essen, Kinder können jeweils 2 bis 3 Blütenblätter essen. Mit diesem Rezept können Wind-Hitze und trockener Husten wirksam behandelt werden.

3. Was man essen kann, um Reizhusten schnell zu lindern: Birnenkompott mit Kandiszucker

Das Verhältnis von Kandiszucker zu gehackten Birnen beträgt 3:1. Kandiszucker und gewürfelte Birnen in einen Schmortopf geben und mit der 5- bis 7-fachen Menge Wasser aufgießen. Wenn es zum ersten Mal kocht, die Hitze auf sehr niedrige Stufe reduzieren und weitere 20-30 Minuten köcheln lassen. Wenn der Wasserstand deutlich sinkt, etwas Wasser hinzufügen und vor dem Servieren weitere 10 Minuten köcheln lassen.

4. Was man essen kann, um trockenen Husten schnell zu heilen: Rettichwasser

Den weißen Rettich waschen, in 8–10 Scheiben (für Kinder 3–5 Scheiben) schneiden, in den Topf geben, eine halbe Schüssel Wasser dazugeben und, nachdem das Wasser kocht, 5 Minuten köcheln lassen. Wenn das Wasser warm wird, können Sie es trinken. Trinken Sie es 1 bis 2 Mal am Tag.

5. Was man essen kann, um trockenen Husten schnell zu heilen: Rührei mit Sesamöl und gehacktem Ingwer

Geben Sie einen kleinen Löffel Sesamöl in den Wok, fügen Sie den gehackten Ingwer hinzu, wenn das Öl heiß ist, braten Sie ihn eine Weile im Öl, geben Sie dann ein Ei hinzu und braten Sie alles gleichmäßig unter Rühren an. Essen Sie es jeden Abend heiß vor dem Schlafengehen. Wenn Sie ein paar Tage durchhalten, werden Sie deutliche Ergebnisse sehen.