Was kann ich bei rissigen Fußsohlen tun?

Freunde mit rissigen Fußsohlen sollten ihre Füße in warmem Wasser einweichen, was die Durchblutung fördert und die Haut weicher macht. Sie sollten auch regelmäßig abgestorbene Hautzellen entfernen, um Bakterienrückstände zu reduzieren. Natürlich sollten sie auch mehr Gemüse und Obst essen und mehr Wasser trinken.

1. Weichen Sie Ihre Füße jeden Abend in warmem Wasser ein, um die Durchblutung anzuregen. Weichen Sie die rissige Haut so lange wie möglich ein. Reiben Sie die Stelle nach der Reinigung mit Zitronenschale ein, um die Haut weicher zu machen. Reiben Sie die raue Haut Ihrer Füße mit einem Bimsstein oder Schwamm ab und entfernen Sie rechtzeitig abgestorbene Haut, da sich auf der abgestorbenen Haut viele Bakterienreste befinden. Tragen Sie anschließend eine Hautpflegelotion auf und massieren Sie sie einige Male sorgfältig ein.

2. Aufgrund des kalten und trockenen Klimas im Winter schwitzen viele Menschen weniger und die Hornschicht an den Füßen trocknet aus und reißt. Daher sollte besonders darauf geachtet werden, die Füße warm zu halten und einige fetthaltige Hautpflegeprodukte wie Qi'antang Cracked Foot Cream aufzutragen, um die Haut tiefgehend zu nähren. Im Alltag sollten Sie außerdem auf eine abwechslungsreiche Ernährung achten, mehr Obst und Gemüse essen, viel Wasser trinken, eiweißreiche Lebensmittel in Maßen zu sich nehmen und auf die Feuchtigkeit und Elastizität Ihrer Haut achten, um der Entstehung rissiger Füße vorzubeugen.

3. Vorsichtsmaßnahmen bei rissigen Füßen: Achten Sie im Winter auf „Kälte, die von den Füßen ausgeht“. In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es ein Sprichwort, das besagt: „Kälte beginnt von den Füßen aus.“ Das liegt daran, dass die menschlichen Füße am weitesten vom Herzen entfernt sind und am anfälligsten für den Angriff der Kälte sind. Die Füße gelten als das „zweite Herz“ des menschlichen Körpers. Viele Reflexzonen an den Füßen entsprechen den inneren Organen des menschlichen Körpers. Wenn die Füße kalt sind, verursacht dies Beschwerden in vielen Organen des menschlichen Körpers. Deshalb ist es wichtig, Ihre Füße warm zu halten.