Kann ich bei Fieber und Erkältung Ingwersuppe trinken? Welche Ernährungstherapie kann ich anwenden?

Generell sollte man bei einer Erkältung mit Fieber keine Ingwersuppe trinken. Ingwersuppe eignet sich zur Linderung und Behandlung von Erkältungskrankheiten, die durch Wind und Kälte verursacht werden. Zur Behandlung von Hitze und Kälte können Sie zur Diättherapie Wassermelone, Zitrone, Mispel und andere Früchte verwenden, die Wirkung und Funktion sind sehr gut.

Je nach Art der pathogenen Faktoren, die der Patient verspürt, können Erkältungen in Wind-Kälte-Erkältungen und Wind-Hitze-Erkältungen unterteilt werden. Experten weisen darauf hin, dass man Erkältungen in die Typen Wind-Kälte und Wind-Hitze unterteilen kann und sich nicht jede Erkältung für die Behandlung mit Ingwersuppe eignet. Bei Erkältungen durch Wind und Kälte ist es ok, bei Erkältungen durch Wind und Hitze jedoch nicht.

Ingwer ist ein alltägliches Gewürz und kann auch als Medizin verwendet werden. Es hat ein scharfes und warmes Aroma, kann das Schwitzen anregen, äußere Symptome lindern, Wind und Kälte vertreiben, hat eine milde Wirkung und ist für leichte Fälle von Wind-Kälte-Erkältungen geeignet. Bei einer Erkältung im Winter trinken Sie eine Schüssel heiße Ingwersuppe oder kochen Ingwer-Zuckerwasser mit braunem Zucker, was den Patienten leicht zum Schwitzen bringt und die Erkältung vertreibt. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass scharfe und warme Substanzen eine zerstreuende Wirkung haben. Wenn äußeres böses Qi die Hautoberfläche erreicht, können zerstreuende Substanzen Schweiß auslösen, und das äußere böse Qi wird leicht mit dem Schweiß ausgeschieden, und die Krankheit wird geheilt.

Diätetische Behandlung bei Wind-Hitze-Kälte:

1. Wassermelonen- und Tomatensaft: angemessene Mengen Wassermelone und Tomate. Nehmen Sie das Fruchtfleisch der Wassermelone, entfernen Sie die Kerne und pressen Sie den Saft mit einem Mulltuch aus. Zunächst die Tomaten in kochendem Wasser blanchieren, häuten und mit einem Gazetuch den Saft auspressen. Mischen Sie die beiden Säfte und trinken Sie sie als Tee. Leitet Hitze ab, entgiftet, vertreibt Sommerhitze und beseitigt Feuchtigkeit. Es wird zur Behandlung von Sommererkältungen mit Symptomen wie Fieber, Durst, Reizbarkeit, rotem und heißem Urin, Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen usw. verwendet.

2. Heißes Zitronenwasser: Zitronensaft auspressen, Zucker oder Honig hinzufügen und anschließend warmes Wasser hinzufügen. Wenn Sie erkältet sind, trinken Sie 500 bis 1000 ml pro Tag. Das lindert den Schnupfen und lässt die Erkältung schneller verschwinden, besonders wenn Sie sich gerade erst erkältet haben. Vielleicht werden Sie sogar ohne Medikamente wieder gesund.

3. Maulbeerblatt- und Mispelbrei: 18 Gramm Maulbeerblätter, 10 Gramm Mispelblätter, 100 Gramm Zuckerrohr, 6 Gramm Minze, waschen und hacken, entsprechende Menge Wasser hinzufügen, aufkochen und den Saft extrahieren, 60 Gramm Reis hinzufügen und kochen, bis der Brei dick ist, heiß essen.