Was sind die Ursachen für unförmigen Stuhl?

Wenn Sie das Problem des Durchfalls effektiv verbessern und lösen möchten, müssen Sie natürlich auf die Analyse der Ursachen achten. Manchmal hängt es eng mit schlechten Lebensgewohnheiten zusammen. Wenn Sie beispielsweise nicht auf eine wissenschaftliche Ernährung achten und nicht auf emotionale Anpassung achten, kann dies zu diesem abnormalen Symptom führen.

1. Beobachten Sie zunächst und machen Sie sich nicht zu viele Sorgen.

Überprüfen Sie zunächst, ob es ein- oder zweimal oder einmal oder alle zwei Tage vorkommt. Wenn es gelegentlich vorkommt, kann es auf zufällige Faktoren wie verdorbene Lebensmittel oder eine Erkältung zurückzuführen sein. Sie müssen sich also keine allzu großen Sorgen machen.

2. Bezogen auf die Lebensbedingungen.

Viele menschliche Krankheiten haben wenig mit objektiven Faktoren zu tun. Sie sind vielleicht der Einzige, der Durchfall hat, während Sie am selben Tisch essen, oder Sie sind vielleicht der Einzige, der Kopfschmerzen hat, während Sie sich in einer heißen und stickigen Umgebung aufhalten. Diese Krankheiten hängen mit den persönlichen Lebensumständen zusammen. Überprüfen Sie, ob Sie in letzter Zeit zu viel getrunken haben, zu viel psychischem Druck ausgesetzt sind, sich unregelmäßig ernähren usw.

3. Bewahren Sie eine entspannte Stimmung.

Unabhängig davon, ob der Durchfall krankheits- oder unfallbedingt ist, müssen Sie eine fröhliche Stimmung bewahren, damit Sie – egal, ob Sie krank sind oder nicht – außer Gefahr sind, denn Psychotherapie ist sehr wichtig und optimistische Menschen werden selten krank.

4. Achten Sie auf eine Diättherapie und ein geregeltes Leben.

Wenn die Krankheit nicht durch zufällige Faktoren verursacht wird, können Sie online suchen oder einen Fachmann fragen, welche Faktoren die Krankheit verursachen könnten. Anschließend können Sie auf der Grundlage dieser Faktoren vernünftige Essgewohnheiten entwickeln und einen vernünftigen Lebensstil planen, vorausgesetzt, dass keine körperlichen Beschwerden auftreten.

5. Gehen Sie rechtzeitig zur Beratung in ein normales Krankenhaus oder ein Fachkrankenhaus.

Bei unförmigem Stuhlgang und länger anhaltendem Unwohlsein sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und seinen Rat befolgen.