Was tun bei Blähungen im Sommer? Wie kann man es schnell beseitigen?

Blähungen sind sehr unangenehm. Wir alle müssen in unserem Leben oft mit Blähungen konfrontiert werden. Manchmal liegt es an falscher Ernährung. Wenn man fettiges Essen isst und es nicht verdaut, kann es leicht zu Blähungen kommen. Wie können wir Blähungen schnell beseitigen?

1. Kapok-Tee

Zutaten: 40 Gramm Kapokblüten, 1 Esslöffel Honig.

Methode: Geben Sie die Kapokblätter in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie sie. Nach dem Kochen fügen Sie die entsprechende Menge Honig hinzu und mischen Sie alles gut, bevor Sie es trinken.

Wirksamkeit: Es kann Symptome wie Blähungen oder Erbrechen wirksam behandeln.

2. Jasmin-Kumquat-Porridge

Zutaten: 8 Gramm Jasminblüten, 12 Gramm Kumquats, 80 Gramm Klebreis und eine entsprechende Menge Kandiszucker.

Zubereitung: Die Jasminblüten zu feinem Pulver mahlen und die Kumquats in kleine Würfel schneiden. Nachdem Sie den Klebreis gewaschen haben, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie ihn zu Brei. Dann geben Sie Kumquats hinzu und lassen alles eine Weile kochen, bis es kocht. Zum Schluss noch Jasminpulver und Kandiszucker zum Würzen dazugeben und schon ist es genussfertig.

Wirksamkeit: Es kann den Magen-Darm-Trakt wirksam regulieren und die Symptome von Blähungen und Bauchschmerzen lindern.

3. Kumquat-Malz-Tee

Zutaten: 15g frittierte Malzsprossen, 2-3 Kumquats (oder Kumquatkuchen)

Zubereitung: Kumquats waschen und flach drücken, die gebratenen Gerstensprossen in einen Schmortopf geben, 200 ml kaltes Wasser hinzugeben, kurz einweichen, 10 Minuten kochen lassen, dann die Kumquats dazugeben und 5 Minuten kochen lassen, den Saft abgießen, Wasser hinzugeben und noch einmal aufkochen, die beiden Säfte vermischen, etwas Zucker hinzugeben und als Tee trinken. Diese Diät ist für jeden verfügbar.

Wirksamkeit: Gebratene Gerstensprossen wirken milzstärkend und Qi-regulierend, während Kumquat Qi-regulierend und magenharmonisierend wirkt. Praktischer Kumquat-Malztee kann Blähungen wirksam lindern.

4. Weißer Rettichsaft trinken

Verwenden Sie 10 ml weißen Rettichsaft und 1 Gramm Amomum villosum-Pulver. Mischen Sie den Rettichsaft mit kochendem Wasser und nehmen Sie das Amomum villosum-Pulver 2-3 Mal täglich ein. Diese Methode kann die Verdauung unterstützen, Schleim lösen und Blutstase lindern. Behandeln Sie Verdauungsstörungen, Blähungen und Blähungen.