Was soll ich tun, wenn mein Körper kalt ist und meine Milz schwach ist?

Freundinnen leiden häufig unter Kältegefühl und Milzschwäche und zeigen im Winter Symptome wie kalte Hände und Füße. Diese Krankheit hat große Auswirkungen auf die Patienten und kann in schweren Fällen zu Unfruchtbarkeit führen. Sie muss daher aktiv behandelt werden. Sie können rotes Dattelwasser, selbstgemachte Sojamilch, Rindfleischwasser, Angelika-Hühnchen, Klebreisbrei usw. trinken.

1. Rotes Dattelwasser besteht, wie der Name schon sagt, aus in Wasser gekochten roten Datteln. Sie sollten rote Datteln ohne Kerne kaufen, oder Sie können sie kaufen, die Kerne selbst entfernen und sie mit braunem Zucker kochen. Sie können Ingwer und Longan hinzufügen. Das ist einfach, erschwinglich und das herzerwärmendste.

2. DIY Sojamilch. Sojamilch ist für Frauen besser geeignet als Milch. Chinesische Sojamilchmaschinen sind sehr günstig. Sie können entkernte rote Datteln, geröstete Walnüsse, gebratene Sesamkörner oder einfach Ingwer zu den Sojabohnen geben, um Sojamilch herzustellen, die absolut nahrhaft ist.

3. Rinderwasser. Kaufen Sie mageres Rindfleisch und lassen Sie es hacken. Geben Sie es dann in einen Schmortopf. Fügen Sie ein paar Scheiben Ingwer und heißes Wasser hinzu. Lassen Sie es dann eine halbe Stunde bei hoher Hitze und 2,5 Stunden bei mittlerer oder niedriger Hitze im Wasser schmoren. Wenn es fertig ist, trinken Sie nur das Wasser, sonst nichts.

4. Angelika-Hühnchen. Gehen Sie in die Apotheke, um Angelika zu kaufen, und lassen Sie sie für Sie in Scheiben schneiden. Wenn Sie nach Hause kommen, schmoren Sie es mit zwei geschälten und gewürfelten Hähnchenschenkeln in Wasser. Kochen Sie es eine halbe Stunde lang bei hoher Hitze oder 2,5 Stunden lang bei mittlerer oder niedriger Hitze. Fügen Sie beim Essen Salz nach Ihrem Geschmack hinzu. Am besten essen Sie Angelika-Hühnchen zwei- oder dreimal hintereinander nach jeder Menstruation, da es nahrhafter ist. Allerdings verträgt nicht jeder den Geschmack von Engelwurz. Ich verwende stattdessen Rinderwasser.

5. Klebreis. Klebreis ist sehr wärmend und eignet sich am besten für Menschen mit kaltem Körper. Verwenden Sie braunen Zucker anstelle von weißem Zucker. Wenn Sie möchten, können Sie Longan, rote Datteln und andere Dinge hinzufügen und zusammen kochen.

Wenn Sie all das stört, dann gehen Sie in die Apotheke, kaufen Sie Angelikawurzel und lassen Sie sie sich zu Pulver mahlen. Kaufen Sie sich dann selbst einige Hohlkapseln und nehmen Sie täglich eine ein.