So bekommen Sie keine weißen Haare

Weiße Haare sind besonders lästig. Wenn wir zu viele weiße Haare haben, werden wir feststellen, dass unser Körper langsam zu altern beginnt. Tatsächlich können bei manchen Teenagern auch während der Pubertät weiße Haare auftreten. Dieses Phänomen wird auch als vorzeitiges Ergrauen bezeichnet und hängt mit der Ernährung und dem psychischen Zustand während dieser Zeit zusammen. Wie können wir also erreichen, dass unsere Haare nicht mehr weiß sind?

Möglichkeiten zur Reduzierung grauer Haare:

1. Walnuss-Dip: 1000 Gramm Walnusskerne, 10 Tage in Honig einweichen, zweimal täglich essen, jeweils 4 bis 8 Stück.

2. Maulbeerpaste: 1000 Gramm frische Maulbeeren (oder 500 Gramm getrocknete Maulbeeren) waschen, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und aufkochen. Alle 30 Minuten den Sud einnehmen. Dann Wasser hinzufügen und erneut aufkochen und den Sud insgesamt zweimal einnehmen. Nach dem Mischen der Abkochungen bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Mischung dick und zähflüssig wird. 300 Gramm Honig hinzufügen, aufkochen und die Hitze abstellen. Nach dem Abkühlen in Flaschen füllen und später verwenden. Jeweils 1 Esslöffel davon einnehmen, in kochendem Wasser auflösen und trinken.

3. Haarverschönerungs- und -schwärzungspulver: Braten Sie schwarzen Sesam, Sojabohnen, Erdnüsse und Walnüsse in gleichen Mengen, mahlen Sie sie zu feinem Pulver und mischen Sie sie gleichmäßig. Nehmen Sie jeden Tag vor dem Schlafengehen 1 Teelöffel davon mit Milch, Sojamilch oder abgekochtem Wasser ein. (Hinweis: Nicht bei Durchfall verzehren.)

4. Schwarzer Haarbrei: Je 15 Gramm Cuscuta-Samen und Poria Cocos, 10 Gramm weiße Lotussamen, 15 Gramm schwarzer Sesam und 100 Gramm lila Perlreis. Waschen Sie alle oben genannten Zutaten, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze dann auf niedrige Stufe und kochen Sie es zu einem Brei. Geben Sie ein wenig Salz hinzu und schon ist er essfertig.

5. Sesampaste: Sie wirkt sich positiv auf Magen und Darm aus, beugt grauem Haar vor und behandelt es und hält die Haut zart. Das Verhältnis von schwarzem Sesam zu Japonica-Reis beträgt 1:1,5. Waschen Sie zunächst den schwarzen Sesam, trocknen Sie ihn und braten Sie ihn, bis er duftet, ohne ihn zu verbrennen. Nehmen Sie dann den 1 Stunde lang eingeweichten Reis heraus, mischen Sie ihn mit dem schwarzen Sesam und mahlen Sie beides zusammen. Nach 2- bis 3-maligem Mahlen Wasser hinzufügen und mit Gaze filtern. Das Filtern mehrere Male wiederholen und dann die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzufügen, um daraus Sesampaste zu kochen. Zucker hinzufügen und essen.

6. Einzigartige schwarze Bohnen: 500 Gramm schwarze Bohnen etwas salzen, neunmal dämpfen und trocknen, dann für die spätere Verwendung in Flaschen abfüllen. Nehmen Sie regelmäßig zweimal täglich 6 Gramm ein.

7. „Zusammengesetzte“ schwarze Bohnen: 50 Gramm Walnüsse, 50 Gramm Wolfsbeere, 500 Gramm kleine schwarze Bohnen oder große schwarze Bohnen, 60 Gramm Polygonum multiflorum, 50 Gramm Rehmannia glutinosa und 50 Gramm Cornus officinalis. Geben Sie zunächst Wolfsbeere, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa und Cornus officinalis in Wasser und kochen Sie sie zu Saft. Nehmen Sie den Saft und kochen Sie ihn, bis das Walnussfleisch weich ist und vollständig von den schwarzen Bohnen aufgenommen wurde. Nehmen Sie es heraus und trocknen Sie es vor dem Verzehr. Nehmen Sie zweimal täglich 6–9 Gramm auf nüchternen Magen morgens und abends ein.