Wenn die Jahreszeiten wechseln und die Lufttemperatur instabil wird, leiden viele Menschen unter Husten in unterschiedlichem Ausmaß. Husten kann viele Ursachen haben und nur wenn man die Ursache findet und sie entsprechend behandelt, kann die beste Wirkung erzielt werden. Starker Husten kann sogar zu einer Bronchitis führen. Wenn eine Bronchitis starken Husten verursacht, kann die Einnahme von Medikamenten allein das Problem nicht schnell lösen. In diesem Fall können Sie eine Ernährungstherapie anwenden, um den Husten zu lindern. 1. Kandiszucker-Olivenwasser Sie können frische Oliven auf dem Markt kaufen, sie waschen und in einen Topf geben, dann Kandiszucker im Verhältnis 3:1 hinzufügen, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und aufkochen, um ein Kandiszucker-Olivenwasser zu erhalten; 2. Mandarinenschalen-Frühlingszwiebel-Suppe Von den Frühlingszwiebeln das Weiße abtrennen, waschen, in mehrere Stücke schneiden, getrocknete Mandarinenschalen und helle schwarze Bohnen dazukaufen, im Wasserverhältnis 2:2:1 kochen und mit etwas Kandiszucker aufgießen; 3. Mispel-Kandiszuckerbrei Nehmen Sie Mispelblätter und Fritillaria (in der Apotheke erhältlich, Sie müssen das Kerngehäuse entfernen), geben Sie Reis hinzu, vermischen Sie alle drei gründlich und kochen Sie sie dann zu einem Brei zum Verzehr. 4. Walnussschmalzsauce Man nehme Walnusskerne und Ingwer, hacke sie klein, nehme Honig und Schweineschmalz, vermische alles, gebe es in eine Pfanne und brate es an, bis es gar ist. 5. Mandel-Braunzucker-Saft Mandeln und Perilla in der Apotheke kaufen, zerdrücken, dann den Ingwer in Scheiben schneiden und zusammen mit den ersten beiden kochen. Nach zehn Minuten Kochen braunen Zucker hinzufügen und zu Saft kochen. 6. Drei-Söhne-Methode 9 Gramm frittierte Perillasamen, 9 Gramm frittierte Radieschensamen und 15 Gramm weiße Senfkörner. Mahlen Sie die drei Arzneimittel zu Pulver, geben Sie es in einen Seidenbeutel, kochen Sie es mit Wasser auf und trinken Sie jeweils eine halbe Schüssel, zweimal täglich. Die Wirkung ist erheblich. 7. Ingwer-Tofu-Suppe Fügen Sie geschnittenen Ingwer zu frischem Tofu, Wasser und braunem Zucker hinzu, um eine Suppe zuzubereiten. Essen Sie den Tofu und trinken Sie die Suppe. |
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