Welche Funktionen haben Austern

Austern sind eine Weichtierart und essbare Meeresfrüchte. Viele Menschen essen gerne Austern, und das Fleisch von Austern ist sehr lecker. Austern schmecken nicht nur hervorragend, sie haben auch einen bemerkenswerten Nährwert. Der Nährwert von Austern ist sehr hoch und sie sind vielseitig verwendbar. Sie haben auch eine schöne Wirkung auf Frauen. Welche Funktion haben Austern?

1. Leber stärken und entgiften

Austernglykogen ist in der Leber und den Muskeln vorhanden und speichert Energie. Es ist eng mit der Zellteilung, Regeneration und Aktivierung der roten Blutkörperchen verbunden. Es kann die Leberfunktion verbessern, Müdigkeit lindern und die körperliche Kraft steigern. Das in Austern enthaltene Taurin kann die Gallensekretion fördern, in der Leber angesammeltes neutrales Fett beseitigen und die Entgiftungsfunktion der Leber verbessern.

2. Fördert den Stoffwechsel

Meine Hände und Füße fühlen sich oft kalt an, besonders im Winter. Selbst wenn ich ins Bett gehe, ist es schwierig, sie aufzuwärmen, und ich kann nicht einmal gut schlafen. Die in Austern enthaltenen Aminosäuren, Blei und anderen Mineralien und Vitamine können die Durchblutung verbessern und auch Erkältung und niedrigen Blutdruck lindern, die größten Feinde der Frau.

3. Reinigung der Blutstase

Sehr zähflüssiges Blut, das nur schwer fließen kann, wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Blutstauung bezeichnet und ist die Grundursache aller Erkrankungen. Wenn eine schlechte Leberfunktion zu Stauungen und hohem Cholesterinspiegel im Blut führen kann, kann Taurin den Abbau von Cholesterin in der Leber fördern, wodurch die Ausscheidung zunimmt und der Cholesteringehalt im Blut sinkt. Aus dem oben Gesagten ist ersichtlich, dass Taurin in Austern eine gute vorbeugende Wirkung auf durch Stauung verursachte Arteriosklerose und die daraus resultierende Angina Pectoris, Herzinfarkt und Hirninfarkt hat.

4. Erholen Sie sich von der Müdigkeit

Wenn sich Ermüdungsstoffe (Milchsäure) im Körper ansammeln, fühlen Sie sich müde. Bei der Verbrennung von Glukose, der Energiequelle, entsteht Milchsäure, die Symptome wie Schulterschmerzen, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen hervorruft. Alle durchbluteten Organe produzieren Milchsäure und die gesamte Milchsäure wird von der Leber verarbeitet. Deshalb ist die Gesundheit der Leber für den menschlichen Körper sehr wichtig. Die in Austern enthaltenen Aminosäuren können die Leberfunktion verbessern, die Ansammlung von Milchsäure hemmen, die Erholung von Müdigkeit beschleunigen und die körperliche Leistungsfähigkeit steigern. Darüber hinaus können das Taurin und das Glykogen in Austern nicht nur bei der Erholung von körperlicher Erschöpfung helfen, sondern sind auch sehr wirksam bei der Erholung von geistiger Erschöpfung. Ihre Wirkung auf die Verbesserung endogener Depressionen und die Wiederherstellung des Sehvermögens wurde ebenfalls anerkannt.