Wie erfolgt die Fußpflege?

Junge Leute schenken der Fußpflege nicht viel Aufmerksamkeit. Tatsächlich ist Fußpflege sehr wichtig und es gibt viele Pflegemaßnahmen. Die häufigste ist das Fußbad. Egal ob jung oder alt, sie sollten sich angewöhnen, ihre Füße jeden Tag zu baden. Darüber hinaus können Sie auch Fußmassagen usw. durchführen. Diese Praktiken können die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren und haben viele gesundheitsfördernde Wirkungen. Im Folgenden werden die einzelnen Schritte der Fußpflege vorgestellt.

Schritte zur Fußpflege:

Fußbad.

Bereiten Sie einen Eimer für ein Fußbad vor (wenn die Bedingungen es erlauben, können Sie einen Eimer für ein Massage-Fußbad kaufen), füllen Sie entsprechend heißes Wasser hinein und baden Sie direkt darin. Wenn sich an Ihren Füßen viel abgestorbene Haut befindet oder sie rissig sind, können Sie ein wenig Fußbadesalz hinzufügen. Wenn Sie Fußbadesalz hinzufügen, sollten Sie die Wassertemperatur am besten auf 40 Grad Celsius einstellen. Baden Sie 10 bis 15 Minuten lang, was nicht nur die Erweichung abgestorbener Haut fördert, sondern auch die Durchblutung fördert, Müdigkeit beseitigt und Ihnen einen erholsamen Schlaf beschert! Besonders im Winter! Es ist so schön, die Füße einzuweichen!

Peeling.

Die Füße sind ein Bereich, der in Sachen Pflege oft vernachlässigt wird, aber tatsächlich gibt es an den Füßen meist mehr und dickere Nagelhaut. Wenn Sie beim Peeling heftigere Methoden anwenden, kann es leicht zu Blutungen kommen. Vor dem Peeling sollten Sie Ihre Füße einweichen, um die Nagelhaut aufzuweichen. Anschließend können Sie einige Hilfsmittel zum Peeling der Nagelhaut verwenden, wie Fußpeelings oder Fußschleifbretter, die online erhältlich sind. Dabei ist zu beachten, dass das Peeling nicht zu häufig durchgeführt werden sollte, im Allgemeinen reicht ein- bis zweimal pro Woche aus.

Befeuchten Sie Ihre Füße.

Oben befindet sich Handcreme und unten Fußcreme. Keiner davon darf fehlen. Genau wie an anderen Körperteilen wird die Haut nach dem Entfernen abgestorbener Haut sehr trocken. Sie dürfen daher die Feuchtigkeitsversorgung der Füße nach dem Peeling nicht vernachlässigen. Da die Talgdrüsen in den Füßen nicht sehr entwickelt sind, sind die Füße im Allgemeinen trockener. Sie können einige Fußcremes kaufen, um die Haut Ihrer Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen!

Bekämpft saure Gerüche.

Fußgeruch ist ein lästiges Problem, von erblich bedingten Ursachen ganz zu schweigen. Viele davon sind jedoch auf das Tragen ungeeigneter Schuhe oder Schweißfüße zurückzuführen, wenn diese nicht rechtzeitig behoben werden. Wenn Sie also möchten, dass Ihre Füße gut riechen, ist das Waschen Ihrer Füße unerlässlich. Seien Sie nicht faul! Versuchen Sie außerdem, atmungsaktivere Schuhe zu tragen. Sie können auch Antitranspirantcreme für Füße und Schuhdeospray kaufen! Natürlich ist es wichtig, ein Paar atmungsaktive Schuhe zu haben!

Bekämpfen Sie Reibung durch Schuhe.

Es ist wichtig, ein Paar Schuhe zu haben, das gut passt! Nach so viel Aufwand, die kleinen Füße zu pflegen, damit sie weiß und zart werden, verursachen die Schuhe, die an den Füßen reiben, Blasen, Blutungen, Krusten und Narben. Daher ist es sehr wichtig, auf die Füße zu achten und geeignete Schuhe für sich selbst zu kaufen. Manchmal reiben die Füße beim Kauf neuer Schuhe unweigerlich, und dann ist eine Anti-Fuß-Scheuercreme praktisch! Es kann als Schmiermittel wirken. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Füße nach dem Kauf neuer Schuhe reiben, können Sie eine Anti-Fuß-Reibungscreme auftragen, um ein Reiben Ihrer Füße zu vermeiden.