Kann Zähneputzen die Zähne weißer machen?

Viele Freunde denken wahrscheinlich, dass Zähneputzen etwas ist, was jeder jeden Tag tun muss, aber ich glaube, viele Menschen möchten wissen, wie sie ihre Zähne putzen müssen, um sie weiß zu bekommen. Durch normales Zähneputzen wird eigentlich nur ein Teil des Schmutzes von den Zähnen entfernt und die Farbe der Zähne selbst erscheint hellgelb. Wenn einer Ihrer Freunde seine Zähne aufhellen möchte, kann er dazu Backpulver verwenden. Dadurch wird der Schmutz stärker entfernt und die weiße Farbe wird deutlicher sichtbar. Wenn Sie weißere Zähne haben möchten, müssen Sie wissen, wie Sie Ihre Zähne richtig pflegen.

Wie putzt man seine Zähne, um sie weißer zu machen?

1. So putzen Sie Ihre Zähne richtig. Putzen Sie Ihre Zähne weiterhin jeden Tag auf die gleiche Weise. Einige Zahnärzte sind der Meinung, dass dies den Patienten dabei hilft, daran zu denken, jeden Winkel ihres Mundes zu putzen. Wenn Sie es jeden Tag tun, wird es allmählich zu einem unterbewussten Verhalten. Beginnen Sie beispielsweise mit den Oberzähnen, putzen Sie die Außenflächen der Zähne von links nach rechts und putzen Sie anschließend die Innenflächen der Zähne von rechts nach links. Das Gleiche gilt für das Putzen der unteren Zähne.

2. Putzen Sie Ihre Zähne sanft. Zu intensives Zähneputzen kann zu Zahnfleischrückgang führen. Plaque haftet an Ihren Zähnen wie Marmelade an einem Holzlöffel. Durch Mundspülungen lässt sich Plaque nicht vollständig entfernen, durch sanftes Zähneputzen jedoch schon. Sobald sich Plaque zu Zahnstein verhärtet hat, kann dieser nicht mehr durch Zähneputzen entfernt werden. Wenn Sie die Zahnbürste wie einen Stift halten, können Sie die Kraft beim Putzen verringern.

3. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste regelmäßig. Sobald sich die Borsten öffnen, verliert die Zahnbürste ihre normale Reinigungsfunktion. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate. Wenn die Borsten glänzend werden, ersetzen Sie Ihre Zahnbürste, auch wenn dies das erste Mal passiert. Wenn Sie vor Ablauf der dritten Monate glänzende Borsten bemerken, bürsten Sie zu stark. Versuchen Sie, Ihre Zähne sanft zu putzen.

4. Putzen Sie Ihre Zähne jedes Mal mindestens 3 Minuten lang. Wenn Sie es für nötig halten, können Sie einen Timer einstellen, der Sie daran erinnert. Sie können die Putzzeit jedoch nicht verkürzen. Natürlich ist es besser, länger zu bleiben, aber für eine vollständige Mundreinigung sind zwei Minuten die Mindestzeit. Viele Menschen putzen sich die Zähne, während im Radio ein Lied läuft. Dies erinnert Sie daran, während der Behandlung jeden Zahn zu reinigen.

Tatsächlich ist die Wirkung der Zahnaufhellung durch Zähneputzen sehr begrenzt, da sich Plaque und Zahnstein tief in den Zähnen durch Zähneputzen nur schwer entfernen lassen. Wir empfehlen Ihnen, alle sechs Monate bis jährlich Ihre Zähne reinigen zu lassen. Durch die Zahnreinigung können Sie den größten Teil des Zahnsteins und der Plaque entfernen, die im Mund verbleiben, was für die Erhaltung der Mundgesundheit sehr wichtig ist.