Was soll ich tun, wenn ich das Gefühl habe, mein Magen sei voller Gase?

Einige meiner Freunde kennen dieses Gefühl bestimmt, das heißt, sie haben das Gefühl, als ob sich in ihrem Magen eine Menge Gase befinden, aber sie können diese nicht kontrollieren und ausstoßen, sodass sie ein aufgeblähtes und unangenehmes Gefühl im Magen haben. Die Hauptursache für diese Art von Situation ist immer noch die Verdauungsstörung. Die Patienten haben offensichtliche Beschwerden wie Appetitlosigkeit, Blähungen und Schmerzen im Magen, Schluckauf usw. Bei Beschwerden wie Blähungen und Gasen können Patienten ihren Körper mit chinesischer Medizin regulieren. Beispielsweise wirkt sich die Einnahme von Honigsirup aus chinesischer Medizin positiv auf die Verdauung und die Stärkung des Magens aus. Patienten müssen auch auf ihre Ernährung achten und mehr grobkörniges Getreide essen.

Bei Blähungen handelt es sich um eine Verzögerung der Magenentleerung, die durch Entzündungen, Reflux oder Tumore im Magen und Zwölffingerdarm verursacht wird, wodurch die Nahrung kontinuierlich Druck auf die Magenwand ausübt. Gleichzeitig entsteht durch die übermäßige Gärung der Nahrung im Magen eine große Menge Gas, was den Druck im Magen weiter erhöht und ein Völlegefühl und Druck im Oberbauch verursacht, also Blähungen.

Jeden Morgen beim Aufstehen oder vor oder nach dem Essen kommt es zu Aufstoßen, begleitet von Gasentladungen, die äußerst schädlich für den Körper sind. Der Patient kann keinen Reis, kein Fleisch, keine Eier, keine kalten Speisen oder Reisbrei (Reis, Hirse) essen. Der Patient magert ab, wird depressiv, leidet unter nervösen Kopfschmerzen und Engegefühl in der Brust und hat heiße und kalte Brüste.

Experten sagen, dass Blähungen ein Symptom für Magen- oder Darmprobleme sein können. Kauen mit offenem Mund, Reden während des Essens, schnelles Essen (dabei viel Luft auf einmal einatmen), Suppe trinken während des Essens (wodurch die Verdauungsenzyme im Magen den Verdauungstrakt hinuntergespült werden) usw. können leicht Verdauungsprobleme verursachen und zu Blähungen führen. Auch Verdauungsstörungen und Magenprobleme können mit Blähungen einhergehen. Auch Nahrungsmittelallergien können Blähungen verursachen, da die Nahrung im Dickdarm gärt und dabei Wasserstoff und Kohlendioxid produziert. Zuckerhaltige Nahrungsmittel enthalten Bakterien, die die Hauptursache für Blähungen sind. Stress im Alltag, emotionale Anspannung, ein Mangel an Verdauungsenzymen usw. können zu Blähungen führen. Was sollten Sie also tun, wenn Sie ständig unter Blähungen leiden?

TCM-Behandlung von Blähungen

Die traditionelle chinesische Medizin hat gute therapeutische Wirkungen, da sie den gesamten Körper und nicht die oberflächlichen Symptome behandelt. Beispielsweise ist das Trinken von Honigsirup aus der traditionellen chinesischen Medizin zusammen mit Isomalto-Oligosacchariden wirksam und hat keine Nebenwirkungen. Es ist ein Modell der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Blähungen.

Lebensmittel, die nicht zusammen gegessen werden sollten

Reissuppe kauen

Reissuppe und Gerstenbrei wirken wirksam gegen Blähungen, Blähungen und Sodbrennen. Einen Teil Reis (Hirse oder Gerste) mit fünf Teilen Wasser vermischen und 10 Minuten kochen lassen. Abdecken und 50 Minuten köcheln lassen. Mehrmals täglich filtern, kühlen und trinken.

Kurz gesagt: Um Blähungen zu behandeln, müssen Sie herausfinden, welche Nahrungsmittel Sie nicht verdauen können und diese dann vermeiden.

Tägliche Gesundheit

1. Zu vermeidende Lebensmittel: Die Hauptursache für Blähungen ist, dass das Verdauungssystem bestimmte Arten von Kohlenhydraten nicht aufnehmen kann. Bohnen können leicht Blähungen verursachen. Kohl, Brokkoli, Zwiebeln, Blumenkohl, Vollkornmehl, weißer Rettich, Bananen usw. neigen ebenfalls zu Blähungen.

2. Lebensmittel, die nicht zum Pairing geeignet sind:

3. Die meisten Blähungen sind auf die Ernährung zurückzuführen. Zunächst müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern. Kauen Sie beim Essen langsam und essen Sie nicht zu viel auf einmal. Es wird empfohlen, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen.