Kalorien in Ananas

Vielleicht ist Ihnen aufgefallen, dass im frühen Frühling überall Früchte aus dem Süden zu sehen sind. Eine davon ist die Ananas. Man kann ihren Duft schon von Weitem riechen und viele Menschen essen sie gerne. Wie viele Kalorien hat eine Ananas? Im Vergleich zu anderen Früchten hat Ananas nicht viele Kalorien. Im Allgemeinen enthalten 500 Gramm Ananas etwa 110 Kalorien. Sie ist auch für Menschen geeignet, die abnehmen möchten. Ananas stärkt außerdem den Magen und unterstützt die Verdauung.

3 Pfund Ananas enthalten 615 Kalorien.

Nährwert

1. Ananas enthält eine Substanz namens „Bromelain“, die Proteine ​​abbauen, im Gewebe blockiertes Fibrin und Blutgerinnsel auflösen, die lokale Durchblutung verbessern und Entzündungen und Ödeme beseitigen kann.

2. Der in Ananas enthaltene Zucker, Salz und Enzym wirken harntreibend. Ein angemessener Verzehr ist für Patienten mit Nephritis und Bluthochdruck von Vorteil.

3. Ananas ist von Natur aus süß und mild und stärkt den Magen und die Verdauung, nährt die Milz, stoppt Durchfall, reinigt den Magen und löscht den Durst.

Essbarer Effekt

Ananas ist süß, leicht säuerlich und von Natur aus neutral und wirkt auf die Magen- und Nierenmeridiane.

Es löscht den Durst und lindert Unruhe, stärkt die Milz und lindert Durst, reduziert Schwellungen, beseitigt Feuchtigkeit, macht ernüchtert und belebt das Qi.

Es kann bei Verdauungsstörungen, Darmentzündungen, Durchfall, Hitzschlag, Fieber und Durst usw. verwendet werden. Es kann auch als unterstützende Behandlung bei Bluthochdruck, Schwindel und schwachen Händen und Füßen verwendet werden.

Zielgruppe

Es ist für die breite Öffentlichkeit essbar

1. Besonders geeignet für Menschen mit Fieber und Reizbarkeit, Nephritis, Bluthochdruck, Bronchitis und Verdauungsstörungen;

2. Menschen mit Geschwüren, Nierenerkrankungen und Gerinnungsstörungen sollten den Verzehr von Ananas vermeiden. Menschen mit Fieber, Ekzemen oder Krätze sollten ebenfalls nicht zu viel Ananas essen.