Das Trinken von in Wasser eingeweichtem gebratenem Reis kann Ihnen wirklich beim Abnehmen helfen

Aus Reis kann man Brei oder Reis machen. Es gibt viele Möglichkeiten, Reis zu essen, aber nur wenige Menschen weichen Reis in Wasser ein, um ihn zu trinken. Rohen Reis kann man nicht in Wasser einweichen, um ihn zu trinken, da er keinen Geschmack hat. Sie können den Reis vorher waschen und trocknen und ihn dann in einer Pfanne braten. Wenn die Farbe des Reises leicht gelb wird, nehmen Sie ihn heraus, mahlen Sie ihn zu Pulver und weichen Sie ihn in Wasser ein. Das hat die Wirkung, den Magen zu nähren und die Nerven zu beruhigen. Der gebratene Reis ist bereits halb reif und daher gut für die Verdauung.

Prinzip :

Reis hat einen süßen und milden Geschmack und stärkt Milz und Magen, verbessert Wesen und Willen und verbessert Gehör und Sehvermögen. Wenn der Reis braun gebraten wird, wird die Stärke im Reis zerstört und in Aktivkohle zersetzt. Jeder weiß, dass Aktivkohle Feuchtigkeit, Gerüche und Schmutz absorbieren kann. Braten Sie den Reis, bis er verkohlt ist, und brühen Sie ihn dann mit kochendem Wasser auf, damit Ihr Baby ihn trinken kann. Der verkohlte Teil kann die Milz stärken und Feuchtigkeit entfernen, schädliche Substanzen an der Darmschleimhaut absorbieren und aus dem Körper ausscheiden. Gebrannter Reis ist wirklich eine gute Sache. Er kann die Mundschleimhaut stimulieren, die Speichelproduktion im Mund fördern, die Kontraktion der Magenwand beschleunigen, die Öffnung des Magenpförtners fördern und dafür sorgen, dass Wasser schneller in den Dünndarm fließt, damit es vom menschlichen Körper aufgenommen werden kann und den Bedarf verschiedener Gewebe und Organe deckt.

Gleichzeitig kann Reistee die Schweißdrüsen zur Schweißabsonderung anregen, dem Körper Wärme entziehen und so eine hitzelindernde und kühlende Wirkung haben, sodass Sie im Sommer mehr Reistee trinken können. Es ist auch ein sehr gutes Diätnahrungsmittel. Regelmäßiges Trinken von Tee aus verbranntem Reis kann Fett im Magen und Darm absorbieren und aus dem Körper ausscheiden. Daher ist es besonders wirksam beim „Ausschaben des Darms und Entfernen von Fett“ und es hat auch eine magenschonende Wirkung, weshalb Personen, die häufig trinken, empfohlen wird, mehr davon zu trinken.

So geht ’s

1. Nehmen Sie eine angemessene Menge Reis (die Reismenge hängt von der persönlichen Situation ab, am besten sollte die Menge für eine Woche nicht überschritten werden). Der Reis muss nicht gespült werden.

2. Erhitzen Sie die Pfanne und geben Sie den Reis hinein (Sie können ein wenig Öl hinzufügen, damit er nicht anhaftet, aber wenn die Pfanne eine Antihaftbeschichtung hat, ist das nicht notwendig).

3. Bei hoher Hitze 2 Minuten lang unter Rühren braten, dann auf niedrige Hitze umschalten und weiterbraten. Achten Sie darauf, ständig unter Rühren zu braten, damit nichts anbrennt.

4. Schalten Sie die Hitze ab, wenn der Reis braun wird. Servieren Sie den angebrannten Reis nicht zu schnell. Lassen Sie den Reis noch eine Weile weiter erhitzen, indem Sie die Restwärme des Topfes nutzen.

5. Nehmen Sie eine angemessene Menge von 30 Gramm heraus und brühen Sie sie auf. Stellen Sie sicher, dass das Wasser frisch gekocht ist. Nachdem Sie das gebrannte Reiswasser getrunken haben, können Sie dem Baby auch den Reis zum Essen geben (geben Sie den Rest in eine verschlossene Dose und brühen Sie ihn beim nächsten Mal auf).