Kann ich Mangos essen, wenn ich Fieber habe? Was soll ich essen, wenn ich Fieber und Husten habe?

Obwohl Mangos reich an Nährstoffen sind und einen einzigartigen Geschmack haben, sollten sie nicht jederzeit gegessen werden, da sie leicht Allergien auslösen und andere Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben können. Allerdings können Sie bei Fieber und Husten Mangos essen, denn Mangos wirken hustenstillend und blähungslösend. Natürlich sollten Sie bei Fieber oder Husten nicht zu viele Mangos essen. Im Allgemeinen reichen eine große Mango und zwei bis vier kleine Mangos aus!

1. Kann ich Mangos essen, wenn ich Fieber oder Husten habe?

Bei Fieber oder Husten können Sie Mangos essen. Fieber und Husten sind hauptsächlich Symptome einer Erkältung, und Erkältungen werden hauptsächlich durch Infektionen wie Viren und Bakterien verursacht. Mangos haben die Wirkung, Bakterien abzutöten, Husten und Blähungen zu lindern und können die Symptome von Fieber und Husten lindern. Daher können Sie Mangos essen, wenn Sie Fieber und Husten haben.

2. Wie viel Mango sollte man bei Fieber oder Husten essen?

Mangos enthalten allergene Aldehyde und Pektin. Zu viel davon reizt die Mundschleimhaut, verursacht Blasen und Beschwerden im Mund. Im Allgemeinen ist es angemessen, 1 große Mango oder 2-4 kleine Mangos zu essen.

3. Was Sie bei Fieber und Husten essen sollten

1. Getränk aus Maisfasern und Orangenschale

Zutaten: entsprechende Mengen Maisseide und Orangenschale.

Anwendung: Maisseide und Orangenschale waschen, in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und aufkochen, zweimal täglich einnehmen.

Anwendung: Maisseide kann Husten lindern und Schleim reduzieren, während Mandarinenschale Qi regulieren und das Herz auffüllen kann. Es eignet sich für Erkältungen vom Typ Wind-Kälte mit Fieber, Husten und übermäßigem Schleim.

2. Weißer Rettichsaft

Zutaten: 1 weißer Rettich, entsprechende Menge Kandiszucker.

Zubereitung: Den weißen Rettich waschen und in Scheiben schneiden, 4-5 Scheiben auswählen und in den Topf geben, eine halbe Schüssel Wasser hinzufügen und aufkochen, dann 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Wirksamkeit: Weißer Rettich vertreibt Hitze und lindert Husten, daher ist dieses Rezept bei Erkältungshusten aufgrund von Wind-Hitze sowie trockenem Husten mit wenig Auswurf geeignet.

4. Vorsichtsmaßnahmen bei Fieber und Husten

1. Fieber und Husten müssen behandelt werden. Nach Abklingen des Fiebers muss der Patient darauf achten, dass die Luft in der Umgebung frisch ist, um eine ungünstige Stimulation der Atemwegsschleimhaut durch verschmutzte Luft zu vermeiden, die Verstopfung und anormale Sekretion der Atemwegsschleimhaut verschlimmert und den Husten verschlimmert.

2. Kleidung und Decken rechtzeitig hinzufügen oder entfernen. Zu viele oder zu wenige Wärmemaßnahmen sind nicht gut, da dies leicht dazu führen kann, dass die körpereigene Regulationsfähigkeit nachlässt, was der Genesung von Fieber und Husten nicht förderlich ist.

3. Die Raumtemperatur sollte weder zu hoch noch zu niedrig sein. Da der Patient Fieber hat, ist eine zu hohe Raumtemperatur nicht förderlich für die Wärmeableitung, während eine zu kalte Raumtemperatur die Atemschleimhaut leicht reizen und Hustensymptome verschlimmern kann. Die geeignete Temperatur sollte die neutrale Innentemperatur zwischen 25 und 28 °C sein.

4. Achten Sie auf eine leichte und nahrhafte Ernährung, meiden Sie fleischhaltige Lebensmittel wie Krabben, Garnelen, Fisch und Fleisch und essen Sie mehr Karotten, grünes Gemüse, Tomaten und andere Lebensmittel.