Welche Vorteile hat der Verzehr von Aal?

Obwohl die Aalmenge mittlerweile sehr gering ist, kaufen manche Leute immer noch frischen Aal. Aal ist teuer, aber es gibt einen Grund für seinen hohen Preis. Regelmäßiger Aalverzehr kann Yin, Yang, Qi und Blut auffüllen, den Körper stärken, die Muskeln und Nieren stärken und Osteoporose vorbeugen. Es ist ein gutes Produkt für viele Patienten mit Sehschwäche. Aal hat viele Vorteile, sodass jeder mehr davon essen kann.

1. Nährendes Blut

Aal hat die Wirkung, das Blut zu nähren, Feuchtigkeit zu entfernen und Tuberkulose zu bekämpfen. Es ist ein gutes Nahrungsmittel für Patienten mit chronischen Krankheiten, Schwäche, Anämie, Tuberkulose usw.

Japanische Aale sind von einem ernsthaften Fischmangel betroffen. Welche Vorteile bietet der Verzehr von Aal? Welche Nährwerte hat Aal?

2. Stärkung von Spermien und Nieren

Aal hat eine gute Wirkung auf die Stärkung von Sperma und Nieren und ist ein gesundes Nahrungsmittel für junge Paare sowie Menschen mittleren und höheren Alters.

3. Osteoporose vorbeugen

Aal ist ein kalziumreiches Meeresfrüchteprodukt. Regelmäßiger Verzehr kann den Kalziumspiegel im Blut erhöhen und den Körper stärken.

4. Gute Produkte für Blinde

Aalleber ist reich an Vitamin A und ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel für Menschen mit Nachtblindheit.

Japanische Aale sind von einem ernsthaften Fischmangel betroffen. Welche Vorteile bietet der Verzehr von Aal? Welche Nährwerte hat Aal?

5. Fördert die Gehirnentwicklung

Aal enthält außerdem DHA und EPA, allgemein bekannt als „Gehirngold“, deren Gehalt höher ist als bei anderen Meeresfrüchten und Fleisch. DHA und EPA spielen nachweislich eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

6. Schönheit und Anti-Aging

Die Haut und das Fleisch des Aals sind reich an Kollagen, das die Haut verschönern und die Alterung verzögern kann, weshalb es als „essbare Kosmetik“ bezeichnet wird.