Moutai ist eine relativ bekannte Art von Schnaps, und ein maßvoller Alkoholkonsum ist auch gut für unsere Gesundheit. Er beruhigt die Nerven und hilft beim Einschlafen, stimuliert die Magensaftsekretion und wirkt magenstärkend. Außerdem hat er eine körperbelebende, muskelentspannende und durchblutungsfördernde Wirkung. Wir müssen jedoch auf das Prinzip der Mäßigung achten und den Alkohol beim Trinken nicht mit anderen Getränken mischen und nicht zu viel Alkohol auf leeren Magen trinken. 1. Vorteile des Alkoholkonsums Alkohol kann den Geist beruhigen und beim Einschlafen helfen: Die Inhaltsstoffe von Alkohol sind sehr komplex. Allein in Moutai gibt es mehr als 70 Arten von Geschmackselementen, und viele dieser Substanzen sind für die menschliche Gesundheit notwendig. Menschen mit Schlaflosigkeit können vor dem Schlafengehen eine kleine Menge Weißwein trinken, der den Schlaf fördert, die Magensaft- und Speichelsekretion anregt und zur Stärkung des Magens beiträgt. Darüber hinaus kann maßvoller Genuss von Weißwein auch zur Belüftung und Kältevertreibung beitragen, die Muskulatur entspannen und die Durchblutung fördern. 2. Tabus beim Alkoholkonsum 1. Mischen Sie keine Getränke. Wenn Sie gleichzeitig Alkohol und andere Getränke trinken, schadet das Ihrem Körper. Denn wenn man Weißwein und Limonade zusammen trinkt, verdunstet der Alkohol schnell im ganzen Körper und es entsteht eine große Menge Kohlendioxid, was zu schweren Organschäden an Magen, Darm, Leber und Nieren führt und auch die Blutgefäße im Gehirn des Menschen schädigt. Medizinische Experten weisen darauf hin, dass wir beim Verzehr von Buffets auf die oben genannten Punkte achten und versuchen sollten, unterschiedliche Speisen zu unterschiedlichen Zeiten zu essen. 2. Trinken Sie nicht auf leeren Magen. Alkohol kann viele Kalorien produzieren, 7 kcal pro Gramm, aber die produzierten Kalorien können vom menschlichen Körper nur schwer genutzt werden (es werden nur weniger als 50 % genutzt). Alkohol kann jedoch zu Blutzuckerschwankungen führen. Beim Trinken auf nüchternen Magen kann es zu schwerer Hypoglykämie kommen, und Trunkenheit kann die Symptome einer Hypoglykämie oft verschleiern. Daher ist eine Hypoglykämie, wenn sie auftritt, nicht leicht zu erkennen und sehr gefährlich. 3. Achten Sie auf die Ergänzung von Vitaminen und Nährstoffen. Alkoholkonsum und Vitaminmangel erhöhen die Belastung der Leber und schädigen sie. Daher sollten Sie beim Trinken Gerichte mit hohem Nährwert essen. |
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