Wie lassen sich Feuchtigkeit und Giftstoffe am schnellsten entfernen?

Zu viel Feuchtigkeit und Giftstoffe im Körper schaden natürlich der Gesundheit und führen leicht zu vielen negativen Symptomen im Körper. Daher müssen wir darauf achten, Feuchtigkeit und Giftstoffe zu entfernen und dies aktiv tun. Der schnellste und effektivste Weg ist tatsächlich die Ernährung. Grüner Beifuß und Mungobohnen-Gerstenbrei oder Lilien-Gerstenbrei haben alle eine gewisse Wirkung bei der Entfernung von Feuchtigkeit und Giftstoffen und schaden der Gesundheit nicht.

1. Mungobohnen-Gerstenbrei:

15 Gramm Reis, 15 Gramm Mungobohnen und 15 Gramm Coix-Samen waschen, Wasser hinzufügen und Brei kochen. Der direkte Verzehr kann den Hunger stillen, Hitze vertreiben und den Durst löschen, die Lunge nähren, Milz und Magen stärken, Hitze vertreiben, Rheuma beseitigen und Ödeme reduzieren. Sie können auch Mungobohnenpulver hinzufügen, um Bohnenpaste herzustellen und daraus Mungobohnen- und Gerstenbrei zu kochen. Mungobohnen und Gerste haben eine harntreibende und ödemlindernde Wirkung. Hiobstränen selbst haben die Wirkung, dunkle Flecken aufzuhellen und die Haut zu bleichen, während Mungobohnen eine entgiftende Wirkung haben und dafür sorgen, dass Giftstoffe im Körper so schnell wie möglich ausgeschieden werden. Für Mädchen, die Schönheit lieben, hat Gerstenbrei nicht nur eine aufhellende Wirkung, sondern ist auch ein kalorienarmes und schlankmachendes Lebensmittel.

2. Lilien- und Gerstenbrei:

Waschen Sie 50 Gramm Coix-Samen und 15 Gramm Lilie, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie sie, bis die Coix-Samen heiß und verfault sind. Fügen Sie Honig hinzu, vermischen Sie alles gut und servieren Sie es. Eigenschaften: süß, scharf und klebrig, mit einem leicht frischen Duft. Regelmäßiger Verzehr dieses Breis kann Milz und Magen stärken, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Flecken entfernen. Er kann zur Behandlung von Sommersprossen, Akne, Ekzemen und anderen Erkrankungen im Gesicht von Frauen verwendet werden und wirkt sich positiv auf die Schönheit junger Mädchen aus.

Der schnellste Weg, Feuchtigkeit und Giftstoffe zu entfernen

3. Gerstenbrei:

Hiobstränen sind reich an wasserlöslichen Ballaststoffen, die die für die Fettverdauung verantwortlichen Gallensalze absorbieren können. Dadurch wird die Fettabsorptionsrate im Darm verringert und der Blutfettspiegel gesenkt. Darüber hinaus können Coix-Samen den Blut- und Wasserstoffwechsel im Körper fördern und haben eine harntreibende und ödemhemmende Wirkung, sodass eine Gewichtsabnahme möglich ist. Da sich Hiobstränen nicht gut kochen lassen und ein zu langes Kochen die Wirkung zerstört, ist es am besten, sie vor dem Kochen mehr als drei Stunden in Wasser einzuweichen. Hiobstränen sind kalorienarm, aber sättigend und damit ein sehr nahrhaftes und natürliches Gesundheitsnahrungsmittel, das Unreinheiten aus dem Körper entfernen kann.