Menschen erledigen jeden Tag viele Dinge und ihre Haut ist dabei häufig der Luft ausgesetzt. Wenn die Luft in der Wohnumgebung nicht gut ist oder die Arbeitsumgebung schlecht ist und die Haut schwitzt, bildet sich leicht Schmutz auf dem Körper, was sehr schlecht für die Gesundheit der Haut ist. Schmutz auf der Haut kann viele Hautprobleme verursachen, daher muss sie regelmäßig gereinigt werden, insbesondere um die richtige Bademethode zu beherrschen. Wie kann man beim Duschen schnell Schmutz entfernen? Natürlich weiß jeder, wie man sich nach dem Baden reinigt, nämlich mit Duschgel. Bei vielen Menschen ist jedoch immer noch viel Schmutz vorhanden, der sich nach dem Waschen nicht entfernen lässt. Ich denke, dass es vielen Menschen so ergehen wird! Aber manche Leute wissen es selbst nicht! Beim Baden sollte man zunächst eine Dusche nehmen, am besten mit heißem Wasser, und sich nach dem Nasswerden anschließend mit Duschgel abspülen! Entfernt Öl von der Haut. Duschen Sie dann 15 Minuten lang. Der Schmutz, der sein Oberflächenfett verloren hat, wird aufgeweicht. Verwenden Sie dann ein Handtuch oder Ihre Hände, um jeden Teil Ihres Körpers direkt zu schrubben! Generell findet sich Schmutz besonders häufig an Ellenbogen, Oberarmen, unterem Rücken, Oberschenkeln, Knöcheln und auch am Rücken ist ein blinder Fleck. Am besten mit einem ausgewrungenen Handtuch hin und her wischen! Im Sommer besteht das Problem der Unsauberkeit beim Waschen grundsätzlich nicht, da man tagsüber mehr schwitzt, der Schmutz sich nicht festsetzt und sich beim täglichen Waschen auch weniger Schmutz festsetzen kann. Wenn es versehentlich mit Öl verschmutzt ist, verwenden Sie einfach Seife. Wenn es sich um einen Whiteboard-Stift handelt, können Sie ihn mit Alkohol oder Weißwein abwaschen! Zunächst einmal sollte der Badezyklus nicht zu lang sein. Nehmen Sie im Winter alle 2 bis 3 Tage und im Sommer mindestens einmal täglich ein Bad. Dadurch können Körpergerüche und Hautausscheidungen wirksam entfernt werden. Wählen Sie ein Duschgel, das zu Ihnen passt. Ein gutes Duschgel sorgt für ein angenehmeres Bad und eine effektivere Reinigung. Auch die Wahl eines guten Badezubehörs kann das Baden effizienter machen. Benutzen Sie beim Baden nicht nur Ihre Hände, denn das ist nicht nur langsam, sondern auch ineffizient. Sie können zwischen Badebällen, Bürsten und anderen Badeutensilien wählen. Bevor Sie ein Bad nehmen, befeuchten Sie Ihren ganzen Körper mit warmem Wasser und reiben Sie ihn dann mit Duschgel oder Seife in den Schaum ein. Anschließend können Sie mit Badeutensilien den Schmutz von Ihrem Körper entfernen. Waschen Sie beim Duschen zuerst Ihren Oberkörper und dann Ihren Unterkörper. Die Achselhöhlen und der Intimbereich sollten gut gereinigt werden, es können spezielle Lotionen verwendet werden. Der Rücken sollte mit einer Bürste oder einem Badeball gereinigt werden. Mit den Händen ist die Reinigung sehr anstrengend und nicht sauber genug. Nach dem Duschen sollten Sie neue Unterwäsche anziehen und sich etwas Parfüm auftragen, um sich erfrischt zu fühlen. |
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