Welche Nebenwirkungen hat der Verzehr von zu viel Granatapfel?

Granatäpfel sind eine Obstsorte, die viele Menschen gerne essen. Der Nährwert von Granatäpfeln ist ebenfalls gut. Sie wirken insektizid und können Ruhr vorbeugen. Der Vitamin-C-Gehalt ist sehr hoch und sie haben eine gewisse antioxidative Wirkung. Regelmäßiger Verzehr kann auch eine gewisse krebshemmende Wirkung haben. Allerdings sollte man nicht zu viel Granatapfel essen. Zu viel davon kann leicht zu Wut und Verstopfung führen und ist nicht gut für die Zähne.

Können Sie mehr Granatäpfel essen?

Essen Sie nicht zu viele Granatäpfel. Granatäpfel sind reich an Vitamin C, einer großen Menge an organischen Säuren, Zuckern, Proteinen, Fetten und Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Kalium. In Maßen verzehrt, wirken sie krebshemmend, schönheitsfördernd, blutstillend, adstringierend und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Zu viel Granatapfel kann jedoch Nebenwirkungen wie Wut hervorrufen.

Welche Nebenwirkungen hat der Verzehr von zu viel Granatapfel?

1. Verursacht Entzündungen

Granatäpfel haben eine warme Natur und sind warme Früchte. Zu viel davon kann Halsschmerzen verursachen. Granatäpfel enthalten außerdem viele Pflanzenbasen, organische Säuren, Zucker und Mineralien. Diese Nährstoffe erhöhen den osmotischen Druck des Granatapfelsafts. Zu viel davon kann durch Osmose leicht zu einer starken Dehydrierung des Mundes oder der Speiseröhre führen, was zu Halsschmerzen führt.

2. Verstopfung verursachen

Granatapfel hat eine adstringierende Wirkung. Wenn Sie eine große Menge Granatapfel essen, verstärkt sich die adstringierende Wirkung und verursacht Blähungen, Verstopfung und andere Phänomene. Wenn Sie Granatäpfel zusammen mit den Kernen essen, kann der Verzehr einer großen Menge Granatapfelkerne außerdem zu Verdauungsstörungen und einer Schwellung des Afters führen, was wiederum zu schwerer Verstopfung führt.

3. Schäden an den Zähnen

Granatäpfel enthalten eine Vielzahl von Bioalkalien und organischen Säuren. Wenn Sie viele Granatäpfel essen, fühlen sich Ihre Zähne sauer an. Es kann auch zu einer gewissen Korrosion des Zahnschmelzes und zu Zahnschäden führen. Darüber hinaus enthalten Granatäpfel eine große Menge an Pigmenten. Wenn Sie zu viel davon essen oder Ihren Mund nach dem Essen nicht ausspülen oder Ihre Zähne nicht putzen, verfärben sich Ihre Zähne leicht schwarz und beeinträchtigen so die Schönheit Ihrer Zähne.

4. Verursacht Magen-Darm-Beschwerden

Granatapfelkerne enthalten viel Holz, eine Substanz, die für den Magen-Darm-Trakt schwer verdaulich ist. Granatapfel hat eine stark adstringierende Wirkung, die die Kontraktion des Darms anregen und die Ausscheidung von Speiseresten verlangsamen kann. Der Verzehr von zu viel Granatapfel kann zu Magen-Darm-Beschwerden, Verdauungsstörungen, Verstopfung, übermäßiger Ansammlung von Giftstoffen im Rektum und akuter Proktitis führen.