Akne ist in unserem Leben eine weit verbreitete Erscheinung. Sie ist für viele Menschen ein Problem, das nicht nur ihr Image beeinträchtigt, sondern auch ihre Arbeit und ihr Leben behindert. Manche Frauen bekommen auch während ihrer Menstruation Akne. Endokrine Störungen, unvollständige Hautreinigung, emotionale Instabilität und Stress sind allesamt die Übeltäter, die Akne verursachen, daher müssen Sie in Ihrem Leben besonders darauf achten. Methoden/Schritte 1. Waschen Sie Ihr Gesicht Das Waschen Ihres Gesichts mag einfach erscheinen, aber es ist nicht leicht, es sauber zu waschen. Es wird empfohlen, dass Sie Ihr Gesicht zuerst mit einem Make-up-Entferner-Reinigungsmittel waschen. Wenn Sie keins haben, können Sie natürlich noch einen weiteren Schritt hinzufügen. Gießen Sie Make-up-Entferner-Öl oder Make-up-Entferner-Flüssigkeit auf ein Wattepad und wischen Sie Ihr Gesicht einmal ab. Waschen Sie Ihr Gesicht dann mit einem Gesichtsreiniger. Dadurch kann der Schmutz in den Poren herausschwimmen. Seien Sie vorsichtig, seien Sie nicht nachlässig, wischen und waschen Sie langsam. 2. Pickel mit Akne-Nadel entfernen Dies gilt natürlich für den Fall von Pusteln. Sie müssen eine Aknenadel verwenden, um sie herauszuziehen. Denken Sie daran, sie nicht mit den Händen auszudrücken. Wenn keine Pusteln vorhanden sind, ignorieren Sie sie einfach, da sie noch nicht ausgereift sind. Die Aknenadel muss vor der Verwendung mit Alkoholwatte desinfiziert werden, um eine Sekundärinfektion zu vermeiden. 3. Desinfektion Nach dem Ausdrücken von Pickeln oder roten und geschwollenen Pickeln müssen Sie diese mit alkoholgetränkten Wattepads desinfizieren. Der austretende Eiter und das Blut müssen abgewischt werden. Haben Sie keine Angst vor den Schmerzen an den verletzten Stellen. Wischen Sie die roten und geschwollenen Pickel und die ausgedrückten Pickel mit alkoholgetränkten Wattepads ab. 4. Eis anwenden Nach der Desinfektion Eis auftragen. Die Eiswürfel müssen aus abgekochtem, abgekühltem Wasser hergestellt und anschließend in den Kühlschrank gestellt werden. Besser ist es natürlich, konzentriertes Wasser aus über Nacht stehendem grünem Tee zu verwenden und dieses in den Kühlschrank zu stellen, um daraus Eiswürfel herzustellen. Die Eiswürfel herausnehmen und auf die roten und geschwollenen Pickel sowie die aufgeplatzten Pickel drücken, bis sie leicht taub sind. 5. Aloe Vera Saft auftragen Es wird empfohlen, frische Aloe Vera zu kaufen und den Saft auf das Gesicht aufzutragen, insbesondere auf rote und geschwollene Pickel. Tragen Sie mehr auf und waschen Sie ihn nicht ab. Verwenden Sie ihn als Gesichtscreme. 6. Hydratisieren Die Haut ist aufgrund von Wassermangel nicht klar. Nachdem der Aloe-Vera-Saft auf dem Gesicht getrocknet ist, wird das Gesicht etwas trocken. Achten Sie darauf, Wasser nachzufüllen. Am besten kaufen Sie einige Feuchtigkeitssprays. Mineralwasser ohne andere Zusatzstoffe ist am besten. Sprühen Sie etwas davon auf, wenn es trocken ist. Tragen Sie es bei sich. 7. Gesichtsmaske Denken Sie nicht, dass Sie bei Akne keine Gesichtsmasken verwenden sollten. Sie können trotzdem zwei- bis dreimal pro Woche Gesichtsmasken verwenden. Feuchtigkeitsspendende Masken sind in Ordnung. Natürlich müssen Sie die richtige Maske wählen. Masken mit Wasserlicht oder Collagen sind in Ordnung. Masken mit Meeresalgen sind ebenfalls in Ordnung. Sie müssen sie nicht jeden Tag anwenden. 8. Viel Wasser trinken Zweitens müssen Sie bei gesundheitlichen Problemen auf Ihre Ernährung achten. Achten Sie auf eine vernünftige Einteilung Ihrer Arbeitszeiten und Ruhezeiten, gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf, trinken Sie viel Wasser, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag, essen Sie mehr Obst und Gemüse und denken Sie daran, kein Fleisch zu essen. Vorsichtsmaßnahmen Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf, trinken Sie viel Wasser, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag, essen Sie mehr Obst und Gemüse und denken Sie daran, kein Fleisch zu essen. Abschließend wünsche ich Ihnen allen eine schnelle Genesung. |
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