Was tun, wenn die Nase trocken und verkrustet ist?

Da es jetzt Herbst ist und das Wetter sehr trocken wird, haben die Menschen oft das Gefühl, dass ihre Nase trocken ist und juckt, und der Rotz und die Sekrete, die austreten, werden trocken und schorfig. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine kleine Menge öliger Substanzen wie Pfefferminzöl, Olivenöl und Sesamöl usw. in die Nasenhöhle träufeln, die Nasenhöhle mit einer geeigneten Salzlösung ausspülen und mit heißem Wasser begasen, um das Problem zu lösen.

Wie geht man damit um?

1) Sie können ein oder zwei Tropfen einer öligen Substanz wie Sesamöl, Pfefferminzöl oder Olivenöl in die Nasenhöhle geben.

2) Spülen Sie die Nasenhöhle 4-5 Mal am Tag mit einem in warme Kochsalzlösung getauchten Wattestäbchen. Dadurch können Sie die Nasenhöhle befeuchten und reinigen.

3) Sie können eine Tasse heißes Wasser einschenken und den Dampf Ihre Nasenhöhle begasen lassen. Lassen Sie es einfach ein paar Minuten einwirken.

4) Drücken Sie eine kleine Menge Erythromycin-Salbe in die Nasenhöhle. Es kann auch eine entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Wirkung haben.

Berücksichtigen Sie sowohl den Innen- als auch den Außenbereich.

Zunächst einmal: 1. Vermeiden Sie scharfe und reizende Lebensmittel wie Chilischoten, Pfeffer, Senf, Tabak, Alkohol, starken Tee, Kaffee usw. 2. Begrenzen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln mit scharfem und trockenem Geschmack wie Rind- und Hammelfleisch; erhöhen Sie entsprechend die Aufnahme von Lebensmitteln mit mildem oder nahrhaftem Geschmack wie Tremella-Suppe, Grapefruit, Birnen

Reden wir über das Äußere: 1. Um trockene Arbeits- und Wohnumgebungen zu vermeiden, können Sie neben dem Einsatz von Luftbefeuchtern einige einfache und kostengünstige Maßnahmen ergreifen, beispielsweise ein Glas Wasser ins Schlafzimmer oder auf den Computertisch im Büro stellen. 2. Befeuchten Sie die Nasenhöhle lokal, beispielsweise mit einem in Wasser getauchten Wattestäbchen. 3. Halten Sie Ihren Mund feucht und trinken Sie viel Wasser, denn Mund- und Nasenhöhle sind miteinander verbunden.