Warum sind meine Beine und Füße schwach?

Manche Menschen haben beim Gehen ein schwaches Gefühl in den Beinen und Füßen. Was ist los? Im Allgemeinen sollten gesunde Menschen beim Gehen keine Schwäche und Kraftlosigkeit in den Beinen und Füßen verspüren. Wenn dies passiert, kann es daran liegen, dass der Körper schlechte Gesundheitssignale aussendet, und die Menschen sollten darauf achten. Nachfolgend analysieren wir mehrere mögliche Ursachen für schwache Beine und Füße. Sie können sie selbst überprüfen. Am besten gehen Sie natürlich zur Untersuchung ins Krankenhaus, um die spezifischen Gründe herauszufinden.

Erstens zerebrovaskuläre Erkrankung

Wenn bei einer älteren Person plötzlich eine Schwäche der unteren Gliedmaßen auftritt, muss zunächst geprüft werden, ob diese einseitig oder beidseitig ist. Wenn es sich um eine plötzliche einseitige Schwäche der Gliedmaßen handelt und diese nicht von Schmerzen begleitet wird, muss ausgeschlossen werden, dass eine zerebrovaskuläre Erkrankung vorliegt, die ebenfalls eine Hemiplegie verursachen kann. Darüber hinaus können auch zerebrovaskuläre Erkrankungen wie Hirninfarkt und Hirnblutung eine Schwäche der unteren Gliedmaßen verursachen, die rechtzeitig diagnostiziert und behandelt werden müssen.

Zweitens lumbale Spinalkanalstenose

Manche Menschen mittleren und höheren Alters leiden im Alltag häufig unter Schwäche in den unteren Gliedmaßen und Rückenschmerzen. In diesem Fall müssen Sie an Probleme mit der Lendenwirbelsäule denken, da diese höchstwahrscheinlich durch eine lumbale Spinalkanalstenose verursacht werden, die das Rückenmark komprimiert und zu einer Schwäche in den unteren Gliedmaßen führt. Bei Menschen mittleren und höheren Alters kommt es sehr häufig vor, dass sie Probleme mit den Beinen haben. Daher empfehlen wir, dass Freunde mittleren und höheren Alters, die an Erkrankungen der Lendenwirbelsäule leiden, rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um sich untersuchen zu lassen, und dann geeignete Übungen machen. Im Alltag sollten Sie Massagen nicht zu leicht durchführen, um eine Verschlimmerung der Verletzungen der Lendenwirbelsäule zu vermeiden.

Drittens, zervikale Rückenmarksverletzungen

Manche Menschen mittleren und höheren Alters verspüren beim Gehen Schwäche in den unteren Gliedmaßen. Es fühlt sich an, als würden sie auf Baumwolle laufen, mit einer Stufe tief und einer Stufe flach. Wenn sie lange sitzen oder stehen, werden sie erschöpft und haben das Gefühl, jederzeit und überall zusammenbrechen zu können. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie darauf achten, ob ein Problem mit der Halswirbelsäule vorliegt. Wenn Sie Ihre Beine plötzlich nicht mehr bewegen können und Schwierigkeiten beim Wasserlassen haben, sollten Sie außerdem in Betracht ziehen, ob eine plötzliche Rückenmarkserkrankung vorliegt und der Wirbelkörper das Rückenmark komprimiert, was zu motorischen Nervenstörungen führt.

Viertens: Parkinson-Krankheit

Das offensichtlichste Symptom der Parkinson-Krankheit sind langsame Bewegungen. Die Patienten haben das Gefühl, keine Kraft zum Gehen zu haben und können keinen Schritt machen. Dies ist tatsächlich auf die Steifheit der Parkinson-Krankheit zurückzuführen, da die Parkinson-Krankheit wahrscheinlich dazu führt, dass die Muskelspannung des Patienten zunimmt und der Gang unflexibel wird. Parkinson-Patienten haben einen unbeholfenen Gang, ein deutlicheres Gefühl der Steifheit und neigen häufiger zu Stürzen beim Ausgehen. Wenn in Ihrer Familie jemand an Parkinson leidet, muss die Person daher gut versorgt werden, um Stürze zu vermeiden.

Wie das Sprichwort sagt, kühlen warme Füße das Gehirn. Ältere Menschen haben normalerweise einen heißen Oberkörper und einen kalten Unterkörper, daher ist es notwendig, ihre Füße jeden Abend einzuweichen. Wenn Sie Ihre Füße jeden Abend in heißem Wasser einweichen, kann dies die Durchblutung im gesamten Körper fördern, was sich positiv auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirkt.

Der letzte Punkt, den ich hinzufügen möchte, ist, dass heutzutage viele Menschen mehr Wert auf Schönheit legen und hoffen, durch eine Diät Gewicht zu verlieren. Wenn Menschen übermäßig Diät halten und sich nicht ausreichend ernähren können, kann dies auch zu Lethargie führen.