Im Alltag begegnen wir häufig Dingen, die uns wütend machen. Hinzu kommt, dass manche Menschen mental nicht sehr gut drauf sind, und eine Kleinigkeit kann sie sehr deprimieren. Im Allgemeinen hält Wut nicht lange an, aber häufiger Ärger kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Manche Menschen bekommen Fieber, wenn sie wütend werden, was ein typisches Beispiel ist. Warum also bekommen Sie Fieber, wenn Sie wütend werden? Schauen wir uns das unten genauer an. Wenn Sie wütend und aufgeregt sind, wird die Adrenalinausschüttung gesteigert, die Körpertemperatur und der Blutdruck steigen, wodurch die Kapillaren im Gesicht verstopft werden und das Gesicht sich rot und heiß anfühlt. Die traditionelle chinesische Medizin besagt, dass Sorgen die Milz schädigen, Wut die Leber schädigt und ständige Wut den Lebermeridian blockieren und die Immunität des Körpers schwächen kann, was wiederum verschiedene Krankheiten nach sich zieht. Daher ist es besser, weniger wütend zu werden. Welche Folgen hat es, oft wütend zu sein? Beschleunigte Alterung der Gehirnzellen Eine große Menge Blut strömt zum Gehirn, was den Druck auf die Hirnblutgefäße erhöht. Zu dieser Zeit enthält das Blut die meisten Giftstoffe und den wenigsten Sauerstoff, was für die Gehirnzellen nichts Geringeres als eine Dosis „Gift“ bedeutet. Vorschlag: Derselbe wie der vorherige Vorschlag. Magengeschwür Wut kann zu einer Erregung sympathischer Nerven führen und direkt auf Herz und Blutgefäße wirken, was den Blutfluss im Magen-Darm-Trakt verringert, die Peristaltik verlangsamt und den Appetit verschlechtert. In schweren Fällen kann es sogar zu Magengeschwüren kommen. Empfehlung: Um die Beschwerden zu lindern, massieren Sie Ihren Bauch täglich mehrmals. Lange Flecken Wenn Sie wütend sind, schießt viel Blut in Ihren Kopf, wodurch der Sauerstoffgehalt im Blut abnimmt und die Giftstoffe zunehmen. Die Giftstoffe stimulieren die Haarfollikel und verursachen unterschiedlich starke Entzündungen um die Haarfollikel herum, was wiederum Pigmentierungsprobleme zur Folge hat. Vorschlag: Wenn Sie auf Dinge stoßen, die Sie nicht glücklich machen, können Sie tief durchatmen und die Hände heben, um Ihren Körperzustand zu korrigieren und Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuscheiden. Myokardhypoxie Eine große Menge Blut fließt zum Gehirn und Gesicht, was die Blutversorgung des Herzens verringert und eine Myokardhypoxie verursacht. Um den Bedarf des Körpers zu decken, muss das Herz doppelt so hart arbeiten, wodurch der Herzschlag unregelmäßiger und tödlicher wird. Vorschlag: Versuchen Sie zu lächeln und sich an schöne Dinge zu erinnern. Dadurch kann Ihr Herz wieder in den Rhythmus kommen und der Blutfluss gleichmäßiger werden. Wenn Sie wütend sind, weist Ihr Gehirn Ihren Körper an, Cortisol zu produzieren, ein Hormon, das aus Cholesterin umgewandelt wird. Sammelt sich dieser Stoff zu stark im Körper an, behindert er die Funktion der Immunzellen und verringert die Widerstandskraft des Körpers. Vorschlag: Erinnern Sie sich an die guten Dinge, die Sie getan haben, und versuchen Sie, einen ruhigen Geist zu bewahren. Daher ist es am besten, eine gute Stimmung zu bewahren. Wenn Sie mit etwas unzufrieden sind, versuchen Sie, Ihre Emotionen so weit wie möglich zu kontrollieren oder sie effektiv über bestimmte Kanäle wie Bergsteigen, Fechten, Boxen usw. zu lösen, wodurch negative Emotionen effektiv abgelassen werden können und nur dem menschlichen Körper Schaden zugefügt wird. |
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