Tipps zum Umgang mit Schuppen

Langes, schwarzes, glänzendes Haar ist der Traum jeder Frau. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie Pickel im Haar hätten und Schuppen hätten? Gibt es den Leuten ein schmutziges Gefühl? Tatsächlich sind Schuppen kein Zeichen dafür, dass die Person der Haarpflege nicht genügend Aufmerksamkeit schenkt. Die Ursache liegt in einer übermäßigen Sekretion der Kopfhaut. Wie wird man also Schuppen los?

Schuppen sind ein Produkt des normalen physiologischen Stoffwechsels der Kopfhaut. Sie kommen bei jedem vor und fallen normalerweise in Form winziger Partikel ab, die kleiner als 0,02 mm sind. Daher sind sie für das menschliche Auge nicht erkennbar und beeinträchtigen das normale Leben und die Arbeit der Menschen nicht. Schuppen sind weiße oder graue Schuppen, die auftreten, wenn sich auf der Kopfhaut abnormale Läsionen befinden. Sie werden durch eine Pilzinfektion verursacht und fallen in die Kategorie der Hautkrankheiten. Die Schuppenpartikel sind groß und haften an der Oberfläche der Kopfhaut oder des Haares. Sie können beim Kämmen oder Kratzen leicht auf Schultern und Kleidung fallen.

Es gibt viele Gründe für Schuppen: Menschen mit einem starken Stoffwechsel sind anfällig für Schuppen. Überbeanspruchung des Gehirns und ein unregelmäßiger Lebensstil können Schuppen verursachen. Klimawandel, der Verzehr von scharfem Essen, Rauchen und Trinken, übermäßiger Stress usw. können zu mehr Schuppen führen als bei normalen Menschen.

Zu viele Schuppen können Ihr Leben sehr beeinträchtigen. In diesem Fall sollten Sie neben der aktiven Behandlung auch auf Ihr Leben achten.

1. Essen Sie mehr basische Lebensmittel, essen Sie mehr Gemüse und Obst, trinken Sie in Maßen etwas Milch, versuchen Sie Süßigkeiten, frittierte Speisen und scharfe Speisen zu vermeiden und versuchen Sie, nicht zu rauchen oder zu trinken;

2. Färben Sie Ihre Haare seltener. Haarfärbemittel können das Haar austrocknen, brechen und die Kopfhautzellen stimulieren, was zu vermehrter Schuppenbildung führen kann.

3. Spülen Sie beim Haarewaschen das Shampoo aus, spülen Sie es mit klarem Wasser aus und geben Sie etwas weißen Essig ins Wasser. Die Wirkung ist sofort sichtbar.

4. Tragen Sie vor der Haarwäsche Aloe Vera-Gel gleichmäßig auf Ihr Haar auf, lassen Sie es 5 Minuten einwirken und waschen Sie es dann wie gewohnt mit Shampoo. Dadurch werden Schuppen sofort entfernt.

5. Versuchen Sie, kein Haarspray zu verwenden, da sich Haarsprayrückstände auf der Kopfhaut nur schwer mit Shampoo entfernen lassen, was auf lange Sicht zu vermehrter Schuppenbildung führt.

6. Verwenden Sie Antischuppenshampoo seltener. Übermäßiger und häufiger Gebrauch von Antischuppenshampoo führt zu trockener und rissiger Kopfhaut, zerstört die trockenere Oberflächenschicht der Haut und führt zu immer schlimmeren Schuppen. Es reicht aus, einmal pro Woche Antischuppenshampoo zu verwenden.

7. Wenn Sie es nicht eilig haben, verwenden Sie nach dem Waschen keinen Föhn zum Trocknen Ihrer Haare. Lassen Sie sie natürlich trocknen. Haare brauchen natürliche Feuchtigkeit und sind nicht dafür geeignet, über längere Zeit eine Mütze zu tragen.

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