Wie lindert man Kopfschmerzen, die durch eine Klimaanlage verursacht werden?

Im heißen Sommer kann es leicht zu einem Hitzschlag kommen, wenn man keine Klimaanlage benutzt, insbesondere wenn man mittags ausgeht. Man muss auf die Vorbeugung von Hitzschlägen und die Abkühlung achten. Im Sommer arbeiten die meisten Menschen in geschlossenen Räumen. Wenn man die Klimaanlage über längere Zeit benutzt, kann man leicht am Klimaanlagensyndrom erkranken. Manche Menschen bekommen beispielsweise Kopfschmerzen, wenn sie eine Klimaanlage benutzen. Wie kann man Kopfschmerzen lindern, wenn man eine Klimaanlage benutzt? Hier sind einige konkrete Möglichkeiten zur Linderung von Kopfschmerzen, die durch Klimaanlagen verursacht werden.

Was tun, wenn Sie von einer Klimaanlage Kopfschmerzen bekommen?

1. Öffnen Sie die Fenster

Wenn die Klimaanlage eingeschaltet ist, wird der Raum im Allgemeinen geschlossen, um ihn so schnell wie möglich abzukühlen, und die Luft im Raum ist begrenzt. Wenn Sie also lange Zeit darin bleiben, sind Sie anfällig für Probleme wie Kopfschmerzen und Schwindel. Es wird empfohlen, dass Sie bei Kopfschmerzen durch die Klimaanlage sofort die Klimaanlage zur Belüftung einschalten und nach draußen gehen, um frische Luft zu atmen.

2. Schaben

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, bedeutet das im Allgemeinen, dass sich Feuchtigkeit oder Kälte im Körper befindet. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die Schabmethode verwenden, um Feuchtigkeit und Kälte aus dem Körper zu entfernen, was die Kopfschmerzen wirksam lindern kann.

3. Trinken Sie Ingwertee

Wenn Sie die Klimaanlage im Sommer zu häufig benutzen, kann die kalte Luft in Ihren Körper eindringen und Ihr Körper kann sie nicht auf einmal aufnehmen, was zu Kopfschmerzen führen kann. Das Trinken einer Tasse Ingwertee kann die Schmerzen wirksam lindern und Feuchtigkeit und Kälte aus dem Körper entfernen.

So lindern Sie durch Klimaanlagen verursachte Kopfschmerzen

1. Nehmen Sie ein heißes Bad

Wenn Sie durch die Nutzung einer Klimaanlage Kopfschmerzen bekommen, kann dies daran liegen, dass die Innentemperatur zu niedrig und der Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen zu groß ist. Ihr Körper kann sich nicht plötzlich an die Temperatur anpassen, sodass Sie Kopfschmerzen bekommen. In diesem Fall ist es eine gute Idee, ein heißes Bad zur Entspannung zu nehmen.

2. Trinken Sie grünen Tee

Wenn Sie von der Nutzung einer Klimaanlage Kopfschmerzen bekommen, können Sie grünen Tee trinken. Das im grünen Tee enthaltene Koffein und die Teepolyphenole können Kopfschmerzen wirksam lindern.

3. Ätherisches Öl auftragen

Neben seiner juckreizstillenden und kühlenden Wirkung kann Fengyoujing auch Kopfschmerzen lindern, die durch Klimaanlagen verursacht werden. Tragen Sie Fengyoujing auf die Schläfen auf, vermeiden Sie dabei die Augen und massieren Sie es sanft ein, um Kopfschmerzen wirksam zu lindern.

4. Massage

Wenn Sie nach längerem Gebrauch der Klimaanlage Kopfschmerzen bekommen, können Sie Ihre Schläfen oder Baihui-Akupunkturpunkte massieren. Drücken Sie etwa eine Minute lang auf jeden Akupunkturpunkt und üben Sie dabei mit Ihren Fingerspitzen so wenig Kraft wie möglich aus. Die Kopfschmerzen werden nach der Massage wirksam gelindert.