Welches Medikament ist gut gegen Dysmenorrhoe im Alter von 16 Jahren

Die Blütezeit eines 16-jährigen Mädchens ist die schönste Zeit der Jugend. Aber es gibt eine Sache, die viele junge Mädchen immer plagt: Dysmenorrhoe. Die Schmerzen im Körper bereiten vielen Mädchen mehrere Tage lang Schmerzen. Welche Medikamente sind also gut gegen Dysmenorrhoe? Gibt es eine gute Methode? Worauf sollten Sie bei Ihrer Ernährung während Dysmenorrhoe achten? Folgen wir dem Herausgeber, um zu erfahren, wie es geht.

Dysmenorrhoe kann in primäre und sekundäre Typen unterteilt werden. Primäre Dysmenorrhoe bezeichnet Dysmenorrhoe, die auftritt, wenn eine Frau ihre erste Menstruationsperiode hat. Dieses Phänomen bessert sich oft mit der Heirat und der Geburt eines Kindes.

Sekundäre Dysmenorrhoe ist eine Dysmenorrhoe, die nach Erkrankungen des Fortpflanzungssystems auftritt. Die Symptome variieren je nach Ursache. Im Allgemeinen ist der Schmerz tief und dumpf. Häufige Ursachen für sekundäre Dysmenorrhoe sind: ① Endometriose, ② Uterusadenomyom, ③ Gebärmutterhals- oder Gebärmutterverwachsungen, ④ Fehlbildungen der Genitalien, ⑤ Beckenentzündung usw.

Wenn die Dysmenorrhoe stark und unerträglich ist oder Sie etwas zu erledigen haben, können Sie ein Schmerzmittel einnehmen. Eine häufige Einnahme ist jedoch nicht zu empfehlen.

Ernährungspflege bei Dysmenorrhoe

1. Vermeiden Sie während der Menstruation kalte Getränke und kalte, scharfe und reizende Speisen.

2. Trinken Sie mehr heiße Milch. So kann beispielsweise das tägliche Trinken eines Glases heißer Milch mit einem Löffel Honig vor dem Schlafengehen Dysmenorrhoe lindern.

3. Essen Sie mehr warme Lebensmittel, wie zum Beispiel funktionellen braunen Zucker. Brauner Zucker ist von Natur aus warm, schmeckt süß und gelangt in die Milz. Er hat die Wirkung, Qi und Blut zu beleben, die Milz zu stärken und den Magen zu wärmen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen.

4. Ernähren Sie sich ausgewogen und vermeiden Sie zu süßes oder zu salziges Junkfood, da es Sie aufbläht und träge macht. Essen Sie mehr Gemüse, Obst, Hühnchen und Fisch.