Zu viele Krabben essen

In unserem Leben sind Krabben eine sehr verbreitete Delikatesse. Viele Menschen essen lieber Krabben, weil der Nährwert von Krabben sehr hoch ist und wir beim Verzehr von Krabben auch viel Eiweiß und Spurenelemente ergänzen können. Wenn wir Krabben essen, müssen wir jedoch darauf achten, sie nicht mit Früchten mit hohem Vitamin-C-Gehalt zu essen. Was sollten wir also tun, wenn wir zu viele Krabben essen?

Mögliche Schäden durch übermäßigen Krabbenverzehr:

1. Allergien verursachen;

2. Verursacht Verdauungskrankheiten wie Durchfall, Bauchschmerzen, akute Magen-Darm-Erkrankungen usw.;

3. Verursacht Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen;

4. Verursacht Gallenkoliken und Cholezystitis.

100 Gramm Krabbenrogen enthalten 466 mg Cholesterin und 100 Gramm Krabbenfleisch enthalten 65 mg Cholesterin. Menschen mit Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie Fettleibigkeit sollten weniger Krabben essen. Am besten essen sie gezielt nur das Krabbenfleisch und weniger oder keinen Krabbenrogen und keine Krabbenpaste. Menschen mit Hepatitis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Cholezystitis, Pankreatitis, Milz- und Magenschwäche, Erkältungen und Fieber sowie einer Allergievorgeschichte sollten keine Krabben essen.

Bei gesunden Menschen kann der übermäßige Verzehr von Krabben zu Verdauungsbeschwerden wie Blähungen führen und bei manchen Menschen, die bereits an einer Krankheit leiden, kann der Verzehr von Krabben ihren Zustand verschlimmern.

Normale Menschen können zum Essen etwas Weißwein oder Shaoxing-Reiswein trinken und beim Kochen Ingwer, Perilla und andere Gewürze hinzufügen. Wenn Sie nach dem Verzehr von Krabben ein Völlegefühl verspüren, können Sie zur Linderung der Stagnation ein chinesisches Patentheilmittel einnehmen.

Es ist in Ordnung, vier oder fünf Krabben auf einmal zu essen, aber nicht mehr.