So lindern Sie schnell Kopfschmerzen durch Erkältung

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Kälte die Hauptursache für verschiedene Krankheiten ist. Wenn böser Wind in den Körper eindringt, sind die Menschen anfällig für Krankheiten. Es stimmt, dass Erkältung nicht nur die Hauptursache für verschiedene Krankheiten ist, sondern auch direkt verschiedene unangenehme Symptome wie Kopfschmerzen hervorruft. Sobald ein Erkältungskopfschmerz auftritt, sollten Sie die Arbeit sofort unterbrechen und eine Pause einlegen, um mit professionellen Massagetechniken Linderung zu verschaffen. Auch mit einer Ernährungstherapie können Sie Erkältungskopfschmerzen vorbeugen.

Schritt 1: Nehmen Sie eine bequeme Sitz- oder Liegeposition ein und massieren Sie mit den Daumen beider Hände 3–5 Minuten lang auf entspannende Weise alle Akupunkturpunkte in Ihrem Gesicht.

Schritt 2: Massieren Sie mit dem Daumen von der Stirn über die Wangen bis zum Kiefer und wiederholen Sie dies 2–3 Mal.

Schritt 3: Drücken und reiben Sie den Yintang-Akupunkturpunkt eine Minute lang zwischen Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger Ihrer rechten Hand; drücken und reiben Sie dann mit den Daumenspitzen beider Hände nacheinander die Schläfen sowie die Yingxiang-Akupunkturpunkte und die Dazhui-Akupunkturpunkte.

Schritt 4: Drücken Sie den Hegu-Punkt und den Fengchi-Punkt, um Wind und Kälte zu vertreiben.

Das Feuer der Moxibustion ist mild, aber ihre Durchdringungskraft ist stark. Im Anfangsstadium einer Erkältung können Sie Moxibustion richtig anwenden, um die Erkältung so schnell wie möglich zu vertreiben. Bei einer Erkältung kann Moxibustion den Schüttelfrost rasch lindern und Symptome wie eine verstopfte Nase, Schnupfen und Kopfschmerzen rasch verbessern.

Methode: Wählen Sie Akupunkturpunkte wie Fengchi, Fengfu, Dazhui usw. aus und beräuchern Sie sie mit Moxa-Stäbchen. Am besten ist es, wenn sich die Akupunkturpunkte gerötet und warm anfühlen, aber keine Blasenbildung zulassen.

Zutaten: 50 Gramm Schizonepeta, 30 Gramm Perillablätter, 30 Gramm Saposhnikovia, 5 Frühlingszwiebeln und 10 Scheiben Ingwer. Methode: Legen Sie die oben genannten Materialien in einen kleinen Stoffbeutel, legen Sie ihn in ein heißes Bad und reiben Sie ihn 20-30 Mal. Stellen Sie die Wassertemperatur auf eine geeignete, leicht heiße Temperatur ein, und dann können Sie ein Bad nehmen.

Hinweis: Halten Sie sich während des gesamten Vorgangs warm und vermeiden Sie eine Auskühlung nach dem Verlassen des Bades.

Wirksamkeit: Es kann Erkältungen behandeln, die durch äußeren Wind und Kälte verursacht werden. Wenn Sie Symptome wie Angst vor Kälte, Kopfschmerzen, Schwindel, Gliederschmerzen usw. verspüren, können Sie eine medizinische Badebehandlung in Betracht ziehen.

Hausmittel gegen Erkältung und Kopfschmerzen

1. Nehmen Sie eine Knoblauchzehe, schälen Sie sie, mahlen Sie sie und pressen Sie den Saft aus. Lassen Sie den Patienten auf dem Rücken liegen und tropfen Sie den Knoblauchsaft in die Nasenhöhle, damit die Augen tränen.

2. Nehmen Sie eine angemessene Menge Magnolie, mahlen Sie sie zu feinem Pulver und inhalieren Sie es in die Nasenhöhle.

3. Nehmen Sie eine beliebige Menge rohen Rettich, zerdrücken Sie ihn, um den Saft zu extrahieren, und geben Sie ihn in die Nasenlöcher. Wenn Sie Kopfschmerzen auf der linken Seite haben, geben Sie ihn in das rechte Nasenloch; wenn Sie Kopfschmerzen auf der rechten Seite haben, geben Sie ihn in das linke Nasenloch.

4. Je 3 Gramm weißer Eisenhut und Chuanxiong und 15 Gramm Frühlingszwiebeln. Weiße Eisenhutwurzel und Chuanxiong zu Pulver mahlen, Frühlingszwiebeln hinzufügen und zu einer Paste zerstampfen. Die Paste auf Papier verteilen und eine Stunde lang auf die Schläfen kleben. Die Kopfschmerzen werden aufhören.