Tipps gegen Schwitzen bei Fieber

Fieber ist ein sehr häufiges Symptom. Wenn im Körper eine Entzündung vorliegt, geht diese meist mit Fieber einher. Daher ist es sinnlos, einfach nur das Fieber zu senken. Sie sollten zuerst einen Weg finden, die Entzündung im Körper zu beseitigen. Wenn Sie Fieber haben, können Sie die Menschen stark schwitzen lassen. Dadurch kann die Körpertemperatur effektiv gesenkt werden und Giftstoffe im Körper werden auch mit dem Schweiß ausgeschieden. Sehen wir uns einige Tipps zur Behandlung von Fieber und Schwitzen an.

1. Kalte oder heiße Kompresse: Wenn Sie kein hohes Fieber vertragen, können Sie Ihre Körpertemperatur mit kalten Kompressen senken: Legen Sie ein nasses kaltes Handtuch auf Ihre Stirn, Handgelenke und Waden und bedecken Sie andere Körperteile mit Kleidung. Wenn die kalte Kompresse Körpertemperatur erreicht hat, sollte sie gewechselt werden. Wiederholen Sie dies, bis das Fieber nachlässt. Wenn die Körpertemperatur nicht zu hoch ist, können heiße Kompressen verwendet werden, um das Fieber zu senken. Wischen Sie mit einem heißen, feuchten Handtuch wiederholt über die Stirn und Gliedmaßen des Patienten, um die Wärme aus dem Körper abzuleiten, bis das Fieber nachlässt. Steigt die Körpertemperatur jedoch über 39°C, sollten Sie keine heißen Kompressen verwenden, um das Fieber zu senken. Verwenden Sie kalte Kompressen, um einen weiteren Anstieg der Körpertemperatur zu verhindern.

2. Ein Bad nehmen Manchmal ist ein warmes Bad das Angenehmste und kann auch helfen, die Symptome von Fieber zu lindern. Der Zweck der Schwitztherapie besteht nicht nur darin, die Menschen zum Schwitzen zu bringen, sondern auch darin, die Poren zu öffnen, die Blutzirkulation anzuregen, das Lungen-Qi zu fördern und durch das Schwitzen böse Geister zu vertreiben. Wenn Sie Ihren ganzen Körper durch einen Saunagang oder ein heißes Bad leicht zum Schwitzen bringen, können Sie daher auch Erkältungen lindern.

3. Viel abgekochtes Wasser trinken. Bereits im Frühstadium einer Erkältung viel abgekochtes Wasser trinken. Auch wenn Sie im Moment vielleicht nichts trinken möchten, sagen Sie sich, dass Ihre Immunzellen die Krankheit bekämpfen und eine wässrige Umgebung benötigen. Große Wassermengen erleichtern zudem die rechtzeitige Entsorgung des Abfalls. Gleichzeitig wird der durch hohe Temperaturen, Schwitzen usw. verursachte Wasserverlust rechtzeitig ausgeglichen. Zur Linderung von Mundtrockenheit nach der Genesung von einer Krankheit.

4. Ruhen Sie sich im Bett aus. Zu dieser Zeit können Sie Gliederschmerzen, Schwäche in den Gliedmaßen, Schwindel usw. verspüren. Zwingen Sie sich also nicht zur Arbeit. Der Schlüssel liegt darin, Ihren Körper gesund zu halten. Gehen Sie schlafen und decken Sie sich mit einer dicken Decke zu, damit Ihr Körper schwitzen kann. Durch das Schwitzen gibt der Körper auch Wärme ab.

5. Nehmen Sie Vitamin C und E als Nahrungsergänzung ein. Vitamin C ist ein natürliches Antibiotikum mit entzündungshemmender, fiebersenkender und immunitätssteigernder Wirkung. Sie können durchaus etwas trinken. Sie können Nahrungsergänzungsmittel trinken oder in der Apotheke kaufen. Auch Vitamin E muss ergänzt werden. Hohe Temperaturen beschleunigen die Oxidation in den Zellen und die entsprechende Vitamin-E-Menge kann die Zellen schützen.

Hinweis: Die Körpertemperatur von Frauen kann aufgrund von psychischem Stress oder anstrengender körperlicher Betätigung vor der Menstruation oder während der Schwangerschaft ansteigen. Die Körpertemperatur kann aufgrund emotionaler Einflüsse um 2 °C ansteigen und nach einem Kilometer Lauf 40–41 °C erreichen. Dies sind alles physiologische Phänomene.