Wie kann man das Schweben der Hände schnell stoppen?

Wenn es um Masturbation geht, ist vielen Freundinnen vielleicht nicht ganz klar, was das bedeutet. Im Allgemeinen ist Masturbation das, was jeder als Selbstbefriedigung kennt, die durch physiologische Bedürfnisse verursacht wird. Masturbation bedeutet, sich auf sich selbst zu verlassen, um seine physiologischen Bedürfnisse zu befriedigen und sexuelle Energie abzulassen, um sich selbst eine Art psychologisches Vergnügen und Trost zu verschaffen. Jeder weiß jedoch, dass langfristige Masturbation gewisse Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat. Wie kann man also schnell mit dem Masturbieren aufhören?

1. Verbesserungsmethoden

① Entwickeln Sie eine richtige Lebens- und Liebeseinstellung, denken Sie nicht zu oft über Themen im Zusammenhang mit Sex nach, lesen Sie keine pornografischen Bücher und Zeitschriften, führen Sie einen geregelten Lebenswandel und versuchen Sie, die Aufmerksamkeit von sexuellen Themen abzulenken.

② Vermeiden Sie das Tragen enger Kleidung, um die lokale Stimulation der Geschlechtsorgane zu verringern. Legen Sie sich aufs Bett, legen Sie sich auf den Bauch oder schlafen Sie mit einem Kissen.

③ Halten Sie die Geschlechtsorgane sauber und hygienisch, um lokale Entzündungen und andere Erkrankungen zu verhindern, die eine Verstopfung der Geschlechtsorgane verursachen können, wodurch eine Erektion der Geschlechtsorgane herbeigeführt und sexuelle Impulse angeregt werden.

④ Wenn der Wunsch nach Masturbation nicht kontrolliert werden kann, sollten Sie die Umgebung ändern oder sich jemanden zum Plaudern suchen, um Ihre Aufmerksamkeit abzulenken.

⑤ Masturbationsgewohnheiten treten häufig vor dem Schlafengehen auf, daher müssen Sie zu dieser Zeit unbedingt darauf achten, Ihren Geisteszustand unter Kontrolle zu halten.

2. Präventions- und Kontrollmethoden

① Methode der Zerstreuung: Nehmen Sie aktiv an körperlicher Betätigung oder körperlicher Arbeit teil und nutzen Sie Ihre Freizeit voll aus.

②Lernmethode: Erlernen Sie Kenntnisse über sexuelle Hygiene, verstehen Sie den menschlichen Körper richtig und verstehen Sie die Gefahren von Masturbationsgewohnheiten richtig.

③ Möglichkeiten, das „Böse“ loszuwerden: Bestehen Sie darauf, keine heiligen Schriften oder pornografischen Gemälde zu berühren oder pornografische Videos anzusehen.

④ Einschlafmethode: Menschen, die zur Masturbation neigen, sollten sich angewöhnen, gleich nach dem Zubettgehen einzuschlafen und nicht im Bett liegen und über wahllose Dinge nachdenken. Wer häufig masturbiert, kann eine kleine Menge Schlaftabletten einnehmen, um leichter einschlafen zu können. Stehen Sie morgens pünktlich auf und bleiben Sie nicht lange im Bett liegen, denn die Zeit vor dem Aufstehen ist auch die Zeit, in der die Masturbationsgefahr am höchsten ist.