So weichen Sie Ihre Füße ein, um Feuchtigkeit zu entfernen

Ein Fußbad ist eine sehr angenehme Sache. Es entfernt nicht nur die Kälte aus dem Körper, sondern reguliert auch die Meridiane des Körpers und reinigt Qi und Blut. Fußbäder sind das ganze Jahr über geeignet. Besonders gut kann die Zugabe einiger funktioneller chinesischer Heilstoffe zum Fußbadwasser Erkrankungen vorbeugen und diese behandeln. Der wichtigste Effekt eines Fußbads besteht darin, dass dem Körper Feuchtigkeit entzogen wird. Welche Methoden gibt es also, um Feuchtigkeit durch Fußbäder zu entfernen? Gibt es außer der herkömmlichen Methode mit Ingwer, Meersalz und Milch noch andere Methoden?

1. Sophora flavescens lindert Hitze und trocknet Feuchtigkeit

Sophora flavescens ist von Natur aus kalt und schmeckt bitter. Es wirkt auf die Meridiane von Herz, Leber, Magen, Dickdarm und Blase. Es kann Hitze und Feuchtigkeit beseitigen, Insekten töten und harntreibend wirken. Neben der Einnahme kann es auch äußerlich als Abkochung für Fußbäder verwendet werden. Es kann Hitze effektiv aus dem Blut entfernen und feuchte Hitze beseitigen. Fußbad: Weichen Sie Ihre Füße in einem Sud aus Lithospermum officinale, Rhabarber, Kochia scoparia, Phellodendron chinense und Löwenzahn ein. Es hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und zu entgiften, Feuchtigkeit zu trocknen und Juckreiz zu lindern, Bakterien zu hemmen und desodorierend zu wirken. Lindert wirksam Symptome wie Fußpilz und Ekzeme.

2. Poria tonisiert die Milz und beseitigt Feuchtigkeit

Poria ist von Natur aus mild, süß und leicht im Geschmack und wirkt auf die Meridiane von Herz, Milz und Nieren. Es fördert die Diurese und beseitigt Feuchtigkeit, stärkt die Milz und beruhigt die Nerven. Es wird klinisch hauptsächlich zur Behandlung von Ödemen, Milzschwäche, Herzklopfen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Fußbadmethode: Weichen Sie Ihre Füße in einem Sud aus Mandeln, weißem Kardamom, Coix-Samen, Atractylodes, Schweinephosphor, Pinellia und Lakritze ein. Dies stärkt die Milz, beseitigt Feuchtigkeit und fördert die Menstruation und Diurese.

3. Patchouli beseitigt Trübungen und Feuchtigkeit

Patchouli hat eine leicht warme Wirkung und wirkt auf die Meridiane von Milz, Lunge und Magen. Es hat die Wirkung, Hitze zu vertreiben und äußere Symptome zu lindern, Feuchtigkeit zu beseitigen und den Magen zu harmonisieren. Es kann Feuchtigkeit beseitigen und gleichzeitig das Qi von Milz und Magen stärken und feuchte und trübe Luft leicht verschwinden lassen. Fußbad: Geben Sie 30–50 Gramm Patchouli in zwei Liter Wasser, kochen Sie es 40 Minuten lang bei hoher Hitze und lassen Sie es dann bei niedriger Hitze köcheln, bis nur noch 1 Liter Flüssigkeit übrig ist. Wenn der Saft austritt, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie 1 Liter Flüssigkeit. Kombinieren Sie die beiden Flüssigkeiten und gießen Sie sie in das Fußbad. Weichen Sie Ihre Füße ein und massieren Sie sie gleichzeitig. Es kann effektiv Feuchtigkeit entfernen und die Sommerhitze lindern.

4. Atractylodes macrocephala kann Feuchtigkeit trocknen und die Diurese fördern

Atractylodes ist von Natur aus warm, schmeckt süß und bitter und wirkt auf die Milz- und Magenmeridiane. Es stärkt die Milz und füllt Qi wieder auf, trocknet Feuchtigkeit und fördert die Diurese, festigt das Äußere und stoppt das Schwitzen und beruhigt den Fötus. Es wird klinisch häufig zur Behandlung von Symptomen wie Milzschwäche, Appetitlosigkeit und Blähungen, weichem Stuhl, Ödemen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Feuchtigkeit und Arthralgie sowie spontanem Schwitzen aufgrund von Qi-Mangel eingesetzt.