In meinem Leben kann fast keine Veranstaltung oder Party ohne Alkohol stattfinden. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: Ohne Wein keine Party. Es zeigt, dass Alkohol zu allem notwendig ist. Jeder weiß, dass maßvolles Trinken der körperlichen Gesundheit zuträglich ist, aber zu viel zu trinken kann der körperlichen Gesundheit großen Schaden zufügen. Wenn man betrunken ist, leiden die Menschen normalerweise unter Erbrechen, Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, um die Symptome der Trunkenheit zu lindern. Methode 1 Bei leicht alkoholisierten Personen kann man durch Zuhalten der Kehle Erbrechen auslösen und so die Aufnahme des Alkohols in Magen und Darm vermindern. Drücken Sie mit Stäbchen oder dem Griff eines Löffels auf die Zungenwurzel (oder waschen Sie Ihre Hände und verwenden Sie sie direkt), wodurch der Rachen des Patienten direkt stimuliert wird und der Mageninhalt erbrochen wird. Seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht zu viel Kraft anwenden, um eine Beschädigung der Rachenschleimhaut zu vermeiden. Bei bereits erbrochenem Körper ist dies nicht notwendig. Methode 2 Der betrunkenen Person sollte die Möglichkeit gegeben werden, sich in seitlicher Liegeposition auszuruhen, um zu verhindern, dass Erbrochenes die Atemwege blockiert und in der flachen Liegeposition zum Ersticken führt. Im Allgemeinen können Menschen nach einem Rausch nicht mehr sicher stehen und verletzen sich leicht, wenn sie fallen. Daher ist die Seitenlage am besten, da sie für den Patienten angenehm ist. Gleichzeitig sollten Sie Kleidung tragen, die Ihren Bauch schützt und ihn warm hält. Darüber hinaus kann das Trinken auf nüchternen Magen leicht zu Hypoglykämie führen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine entsprechende Menge Zuckerwasser ergänzen. Methode 3 Bei Erbrechen nach dem Trinken essen Sie am besten nichts mehr, sondern trinken abgekochtes Wasser in Maßen. Denn je mehr Sie zu dieser Zeit essen, desto leichter kann es zum Erbrechen kommen. Nach dem Aufwachen vom Trinken können die Menschen einige leicht verdauliche, stärkehaltige Nahrungsmittel wie gedämpfte Brötchen und Nudeln zu sich nehmen, aber essen Sie nicht zu viel. Essen Sie vorerst keine fettigen oder scharfen Speisen. Methode 4 Trinken Sie Selleriesaft, um nüchtern zu werden. Waschen Sie den Sellerie, pressen Sie den Saft aus und trinken Sie ihn direkt. Er kann helfen, die Symptome von Kopfschmerzen und Gesichtsrötungen zu lindern, die durch Alkohol verursacht werden. Nahrungsmittel mit beruhigender Wirkung 1. Tomaten Der Verzehr einiger frischer Tomaten nach dem Trinken kann Ihnen helfen, nüchtern zu werden und Schwindel zu lindern. Die Wirkung ist noch besser, wenn Sie sie zu Saft pressen und trinken. 2. Schisandra Das chinesische Arzneimittel Schisandra chinensis kann die Gallensekretion fördern und den Alkoholabbau beschleunigen. Eine Tasse in heißem Wasser aufgeweichte Schisandra chinensis nach dem Trinken kann Sie schnell nüchtern machen. Sie können auch leberstärkende Tabletten mit Schisandra chinensis einnehmen. Die Einnahme vor dem Trinken kann Ihre Alkoholtoleranz erhöhen, den Alkoholabbau fördern, Trunkenheitssymptome wie Kopfschmerzen und Übelkeit lindern und eine nüchterne und leberschützende Wirkung erzielen. 3. Joghurt Joghurt kann die Magenschleimhaut schützen, die Zeit verzögern, die der menschliche Körper braucht, um Alkohol aufzunehmen, und ist sehr wirksam bei der Linderung von Aufregung und Reizbarkeit nach dem Trinken. Was ist der schnellste Weg, um nüchtern zu werden? Das Trinken von Joghurt nach dem Trinken kann nüchtern machen, und das Trinken von Joghurt vor dem Trinken kann Ihre Alkoholtoleranz erhöhen. 4. Wassermelone Wassermelonen sind eine ausgezeichnete Frucht, um Hitze abzubauen und innere Hitze zu entfernen. Manche Menschen fühlen sich nach dem Trinken am ganzen Körper heiß. Der richtige Verzehr von Wassermelonen kann helfen, Hitze abzubauen und innere Hitze zu reduzieren und die Ausscheidung von Alkohol über den Urin zu beschleunigen. 5. Banane Der Verzehr einiger Bananen nach dem Trinken kann den Blutzuckerspiegel erhöhen und den Alkoholanteil im Blut senken, wodurch der Zweck der Ausnüchterung erreicht wird und auch Symptome wie Herzklopfen und Engegefühl in der Brust gelindert werden können. 6. Dicke Reissuppe Reissuppe ist reich an verschiedenen Zuckern und B-Vitaminen, die nüchtern machend und entgiftend wirken. Eine Schüssel dicke Reissuppe nach dem Trinken kann schnell nüchtern machen. 7. Tofu Der Verzehr einiger Stücke Tofu während des Trinkens kann Ihnen nicht nur beim Ausnüchtern helfen, sondern auch die schnelle Ausscheidung des Alkohols aus dem Körper fördern. 8. Honig Honig kann den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördern und die durch Trunkenheit verursachten Kopfschmerzsymptome lindern. Gleichzeitig hat Honig auch eine beruhigende und hypnotische Wirkung. Es wäre toll, nach dem Trinken ein paar Schlucke Honig zu essen. 9. Trauben Frische Weintrauben enthalten viel Weinsäure, die sich mit dem Ethanol im Alkohol zu Estern verbinden kann und so den Zweck einer Ernüchterung erfüllt. 10. Sellerie Sellerie ist reich an B-Vitaminen, die Alkohol abbauen können und sehr wirksam bei der Linderung von Magen-Darm-Beschwerden und Gesichtsrötung nach dem Trinken sind. 11. Ingwer Ingwer kann beim Ausnüchtern helfen. Wenn dir nach dem Trinken übel wird, kannst du ein Stück Ingwer abschneiden und im Mund behalten. |
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