Ist es gut, bei Fieber Weintrauben zu essen?

Trauben sind eine Obstsorte, die viele Menschen gerne essen. Sie sind süß-sauer, sehr saftig und der Geschmack ist für viele Menschen leicht zu akzeptieren. Viele Menschen essen gerne Trauben, aber können Menschen Trauben essen, wenn sie Fieber haben? Der menschliche Körper fühlt sich bei Fieber sehr unwohl und kann auch verschiedene Symptome wie Kopfschmerzen, Husten, Übelkeit oder Schläfrigkeit aufweisen. Ist es also gut, bei Fieber Trauben zu essen? Welche Nährwerte haben Trauben? Welche Früchte können bei Fieber helfen?

1. Ist es gut, bei Fieber Weintrauben zu essen?

Weintrauben eignen sich zum Verzehr bei Erkältung oder Fieber. Weintrauben enthalten ausreichend Wasser und Kalium, wodurch der durch Erkältung und Fieber verursachte Wasser- und Kaliumverlust ausgeglichen werden kann. Im Shennong Herbal Classic heißt es: „Trauben haben einen süßen und milden Geschmack. Sie heilen Feuchtigkeit in Sehnen und Knochen, füllen Qi auf, erhöhen die Kraft und stärken den Willen, machen Menschen fett und gesund, widerstehen dem Hunger und ertragen Wind und Kälte. Längerfristiges Essen kann den Körper leicht machen und das Leben verlängern.“

Es gibt einen Zungenbrecher, der lautet: „Iss Weintrauben, ohne die Schale auszuspucken“, und der macht Sinn. Da sich viele der für die Traube typischen Nährstoffe in der Schale befinden, ist die Funktionalität des Traubensafts der der ausgespuckten Traubenschale weit unterlegen. Deshalb empfiehlt es sich, Weintrauben möglichst mit Schale zu essen.

2. Nährwert von Trauben

Die Nährstoffbestandteile von Weintrauben Weintrauben sind nicht nur lecker, sondern haben auch einen hohen Nährwert. Der Zuckergehalt reifer Trauben beträgt bis zu 10–30 %, hauptsächlich Glukose. Die verschiedenen Fruchtsäuren in Weintrauben unterstützen die Verdauung. Der vermehrte Verzehr von Weintrauben kann Milz und Magen stärken. Trauben enthalten Mineralien wie Kalzium, Kalium, Phosphor, Eisen und verschiedene Vitamine wie B1, B2, B6, C und P. Sie enthalten auch eine Reihe von Aminosäuren, die der menschliche Körper benötigt. Regelmäßiger Verzehr von Trauben ist sehr vorteilhaft bei Neurasthenie und übermäßiger Müdigkeit.

3. Welche Früchte sind bei Fieber gut zu essen?

1. Orange

Orangen enthalten viel Vitamin C, etwa 30 % mehr als gewöhnliches Obst. Wenn Sie im Winter Erkältungen und Grippe vermeiden möchten, ist der einfachste und effektivste Weg, mehr Orangen zu essen. Orangen sind dafür bekannt, das menschliche Immunsystem zu stärken und Krankheiten zu widerstehen, und ihre Wirkung ist der eines Erkältungsmittels nicht unterlegen.

Sie können täglich eine Orange essen, jedoch nicht mehr als fünf Orangen pro Tag, und sollten es vermeiden, sie zusammen mit Betelnüssen zu essen. Es ist nicht geeignet, Orangen vor den Mahlzeiten oder auf leeren Magen zu essen, da die in Orangen enthaltenen organischen Säuren sonst die Magenschleimhaut reizen und dem Magen schaden. Trinken Sie 1 Stunde vor und nach dem Verzehr von Orangen keine Milch, da das Milcheiweiß beim Kontakt mit Fruchtsäure gerinnt und so die Verdauung und Aufnahme beeinträchtigt.

2. Kiwis sind reich an Vitamin C, das die Immunität stärkt. Gleichzeitig haben die in Kiwis enthaltenen Polysaccharide die Fähigkeit, bakterielle Infektionen vorzubeugen. Die goldene Kiwi enthält mehr Vitamin C und Vitamin E als die grüne Kiwi und kann Erkältungssymptome lindern.

Durch den vermehrten Verzehr von Kiwis kann die Aufnahme von Vitamin C gesteigert werden, was bei der Abwehr von Erkältungen sehr hilfreich ist. Es ist jedoch nicht geeignet für Menschen mit Milzschwäche, weichem Stuhl, Erkältungen, Malaria, Kälte-Feuchtigkeits-Ruhr, chronischer Gastritis, Dysmenorrhoe, Amenorrhoe und Durchfall bei Kindern.

3. Apple

Bei einer Erkältung oder Fieber können Sie Äpfel essen. Äpfel sind reich an Vitamin C, das Erkältungen vorbeugen und die Widerstandskraft gegen Krankheiten stärken kann. Welche Früchte sollten Sie bei einer Erkältung oder Fieber essen? Eine gute Wahl ist frischer Apfelsaft. Dies liegt daran, dass Apfelsaft viel Vitamin C enthält, das den Nährstoffbedarf des Körpers ergänzen und gleichzeitig Giftstoffe im Körper neutralisieren kann.