Kann Kurzsichtigkeit reduziert werden?

Sehprobleme sind im modernen Leben für viele Menschen ein Problem, da schlechtes Sehvermögen die grundlegenden Sinneswahrnehmungen stark beeinträchtigt und das Leben der Menschen ernsthaft beeinträchtigt. Unter ihnen ist Myopie ein Symptom mit sehr großen Auswirkungen. Sie verursacht verschwommenes Sehen und so weiter, was die Menschen bei ihrer Arbeit und ihrem Studium stark einschränkt. Schauen wir uns an, ob der Grad der Myopie reduziert werden kann.

Bei Myopie handelt es sich um die Bündelung paralleler Lichtstrahlen vor der Netzhaut, nachdem sie bei entspannter Akkommodation das Brechungssystem des Auges passiert haben. Myopie wird auch Kurzsichtigkeit genannt, da dieser Augentyp nur in der Nähe, aber nicht in der Ferne sehen kann.

Im Allgemeinen gibt es keine gute Behandlung für Kurzsichtigkeit. Viele Menschen tragen eine Brille, um ihre Sehkraft zu korrigieren, wenn sie kurzsichtig geworden sind. Viele Menschen greifen sogar auf eine Operation zurück, um ihre Kurzsichtigkeit behandeln zu lassen.

1. Stellen Sie sich irgendwo hin, suchen Sie sich einen Baum, der relativ weit weg ist, und einen Baum, der relativ nah ist. Beobachten Sie dann eine Weile den nahen Baum und dann eine Weile den entfernten Baum. Durch diese Methode kann die Augenmuskulatur reguliert und entspannt werden. Versuchen Sie beim Beobachten möglichst viele Details des Baumes zu erkennen.

2. Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, um sie aufzuwärmen, und bedecken Sie dann Ihre Augen damit. Wiederholen Sie diesen Vorgang. Dies entspannt zusätzlich die Augen und ist sehr angenehm. Diese Aktion kann jederzeit wiederholt werden.

3. Sonnenbaden: Schließen Sie bei klarem Wetter die Augen und blicken Sie in die Sonne. Lassen Sie das Licht durch Ihre Augenlider dringen und die Netzhautzellen stimulieren. Wir Kurzsichtigen sind sehr lichtempfindlich und kneifen bei starkem Licht die Augen zusammen oder schauen zur Seite. Dadurch kann die Lichtaufnahmefähigkeit unserer Augen verbessert werden.

4. Zählen Sie nachts die Sterne am Himmel und suchen Sie mit Ihren Augen nach den Sternen, aber starren Sie nicht auf einen Stern, da dies zu einer Überanstrengung der Augen führt.

5. Sitzen oder stehen Sie, schauen Sie zuerst geradeaus und bewegen Sie dann Ihre Augen nach oben, unten, links und rechts. Lassen Sie Ihre Augäpfel in jede Richtung so weit wie möglich wandern und verweilen Sie einige Minuten in jeder Richtung. Bei Kurzsichtigkeit verformen sich unsere Augen. Mit dieser Methode können wir unsere Augen wieder in ihre normale Form bringen. Es hilft auch, die Fokussierungsfähigkeit des Auges wiederherzustellen.