Die Wirksamkeit und Funktion des Klopfens auf den Handrücken

Wenn Sie nichts zu tun haben, ist es gut für Ihren Körper, auf den Handrücken zu klopfen. Es ist auch die einfachste Art, sich fit zu halten. Das Klopfen auf den Handrücken kann dabei helfen, die Meridiane freizumachen, die Durchblutung zu beschleunigen und den Stoffwechsel des Körpers anzuregen. Besonders bei älteren Menschen kann dies häufiges Klopfen dazu beitragen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Auch Frauen, die häufig an Dysmenorrhoe leiden, können dies tun, was eine gewisse pflegende Wirkung hat.

Die Wirksamkeit und Funktion des Klopfens auf den Handrücken

Es hat eine gewisse therapeutische Wirkung auf einige häufige Symptome bei Büroangestellten: Dysmenorrhoe bei Frauen, Glieder- und Gelenkschmerzen, kalte Hände und Füße im Winter, Herzklopfen und kalter Schweiß, langsame Reaktionen, Schwindel und Kopfschmerzen, körperliche Schwäche, Depression und Angst, Albträume, Fettleibigkeit usw.

Bei älteren Menschen können sich durch langfristiges Klatschen viele Beschwerden wie hoher oder niedriger Blutdruck, Diabetes, Urämie, Lebererkrankungen, Magenerkrankungen, Asthma, Herzinfarkt, geistiger Verfall und Vergesslichkeit, Neurasthenie, schlechte Laune, Hauterkrankungen, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Alterssichtigkeit, grüner Star, Katarakt, Schwebeteilchen, Astigmatismus, verschwommenes Sehen, Augenschmerzen, trockene Augen, trockene Augen, Hörverlust, Verstopfung, Tinnitus, Mundgeruch und bitterer Geschmack im Mund usw. lindern.

Obwohl die traditionelle chinesische Medizin die Wirkung des Klatschens als wundersam beschreibt, hat es dennoch einige grundlegende Funktionen. Beispielsweise können Büroangestellte durch entsprechendes Klatschen eine Reihe von Muskeln in den Armen trainieren. Nach längerer Arbeit kann das Ausstrecken der Arme und Klatschen in die Hände auch einen Dehnungseffekt haben und etwas Müdigkeit lindern. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die viel im Büro sitzen, können Sie aufstehen und umhergehen, wenn Sie sich bei der Arbeit müde fühlen. Wenn Sie beim Gehen einige Minuten lang die Arme strecken und in die Hände klatschen, kann diese Übung einige der körperlichen Beschwerden lindern.

Vorteile der Durchführung von 12 Meridianklatschübungen

Abschnitt 1 Außergewöhnliche Energie, direkt neben Ihnen, Gedankenkommunikation

Qi und Blut fließen reibungslos, Meridiane fließen reibungslos, positive Energie wird erhöht und der ganze Körper ist frei

In Ihrer Handfläche befinden sich drei Meridiane. Denken Sie an Herzmuskel und Lunge. Vergessen Sie den Perikardmeridian nicht.

Häufiges Händeklatschen ist gut für Herz und Lunge. Auf dem Handrücken befinden sich drei Meridiane: Dickdarm, Dünndarm und Dreifacher Erwärmer. Das Klopfen auf den Handrücken ist gut für Magen und Darm und kann Altersflecken reduzieren.

Das Praktizieren von Klatschübungen versetzt mich in sehr gute Stimmung. Ich fühle mich sehr glücklich und meine ganze Depression ist verschwunden. Das Essen schmeckt köstlich und süß und die Schlafqualität ist hoch. Der Blutdruck kann reguliert und der Blutzucker gesenkt werden. Altersflecken werden reduziert und Taubheitsgefühle in den Händen können durch Klatschen gelindert werden. Die Jugend ist schöner und das Alter lächelt. Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist die ganze Müdigkeit verflogen. Mit Geld kann man sich nicht die Vorteile eines ganzen Lebens kaufen. Üben Sie weiterhin täglich und üben Sie die Klatschübung gut!