Darf ich Krabben essen, wenn ich an chronischer Gastritis leide?

Der Herbst ist Krabbenzeit und auf dem Markt sind so viele Krabben erhältlich, dass jedem das Wasser im Mund zusammenläuft. Krabben sind kalte Nahrungsmittel und für viele Menschen ist der Verzehr von Krabben nicht geeignet. Bei Patienten mit Magenproblemen gelten viele Ernährungstabus. Dies gilt insbesondere für Patienten mit chronischer Gastritis, deren Ernährung langfristig angepasst werden muss und bei denen sich manche Nahrungsmittel negativ auf die Genesung von der Krankheit auswirken. Können Menschen mit chronischer Gastritis Krabben essen? Schauen wir uns das unten genauer an.

1. Am besten nicht essen

Obwohl Krabben reich an Proteinen und Spurenelementen sind, sind sie von Natur aus kalt. Menschen mit einem schwachen Magen können nach dem Verzehr von Krabben leicht an Bauchschmerzen und Durchfall leiden. Manche Menschen können nach dem Verzehr von Krabben auch an Verdauungsstörungen leiden. Daher sollten Menschen mit einem schwachen Magen keine Krabben essen, insbesondere solche mit chronischer Gastritis oder Magengeschwüren. Der Verzehr von Krabben verschlimmert ihren Zustand.

2. Probieren Sie eine kleine Menge

Wenn Ihre Magen-Darm-Erkrankung nicht sehr schwerwiegend ist und Sie wirklich Krabben essen möchten, können Sie es mit einer kleinen Menge versuchen. Denken Sie daran, nicht zu viel zu essen. Krabben sind nicht leicht verdaulich. Sie können je nach Ihrer körperlichen Verfassung entscheiden. Im Allgemeinen ist es kein Problem, ein oder zwei zu essen.

3. Essen Sie nicht zu viel

Selbst bei Menschen ohne Magen-Darm-Probleme kann der Verzehr von zu vielen Krabben Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Achten Sie darauf, die Krabben vor dem Verzehr zu waschen, da sich an ihnen viele Mikroorganismen befinden können. Waschen und dämpfen Sie sie daher vor dem Verzehr und denken Sie daran, nicht zu viel davon zu essen.

4. Warum verursacht der Verzehr von Krabben Magenschmerzen?

Krabben sind von Natur aus kalt. Wenn Sie eine kalte Konstitution haben, neigen Sie zu Magenschmerzen und Durchfall. Daher müssen Sie beim Verzehr von Meeresfrüchten, insbesondere Krabben, Ingwer und Knoblauch hinzufügen. Achten Sie auf eine leichte Ernährung, vermeiden Sie scharfe und reizende Speisen, essen Sie mehr Gemüse und Obst und verzichten Sie auf Alkohol. Also, Freunde, die Magen-Darm-Beschwerden haben, erinnert ihr euch daran?