Probiotika gegen atrophische Gastritis

Es gibt viele pathogene Faktoren der atrophischen Gastritis, die eng mit einer Helicobacter-pylori-Infektion, Essgewohnheiten, genetischen Faktoren usw. zusammenhängen. Wenn eine atrophische Gastritis auftritt, kann sie nicht einfach mit Medikamenten behandelt werden. Um den größtmöglichen Heilungserfolg zu erzielen, muss sie mit einer normalen Ernährung kombiniert werden. Können Menschen mit atrophischer Gastritis Probiotika trinken? Werfen wir unten einen Blick darauf.

Sicher

Was sind die Ernährungsgrundsätze bei atrophischer Gastritis?

1. Vermeiden Sie den Verzehr von rauen und reizenden Lebensmitteln

Vermeiden Sie den Verzehr von zu harten, zu würzigen, zu salzigen, zu scharfen, zu rauhen und stark reizenden Nahrungsmitteln. Wie frittierte Lebensmittel, eingelegte Lebensmittel, Paprika, Knoblauch usw. Unabhängig davon, ob sie Magensäure verursachen oder nicht, vermeiden Sie am besten Zitrussäfte, Tomatenprodukte, Kaffee, Alkohol und alle Lebensmittel, die die Speiseröhre direkt reizen.

2. Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel

Fettreiche Lebensmittel, Alkohol, Zucker und Schokolade können den Schließmuskel entspannen und Reflux verursachen. Wenn Sie unter Sodbrennen leiden, sollten Sie diese Lebensmittel daher meiden.

3. Kauen Sie langsam, um die Verdauung zu unterstützen

Langsames und gründliches Kauen hilft definitiv Ihrer Verdauung. Sie sollten Ihr Essen gründlich kauen, damit es sich gut mit Ihrem Speichel vermischt. Wenn Sie beim Essen Stress vermeiden, können Sie Ihrer Verdauung einen guten Start verschaffen.

4. Regelmäßig essen

Achten Sie auf die Ernährungsumstellung und -erhaltung, essen Sie regelmäßig zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen, um den normalen Rhythmus der Verdauungsaktivitäten aufrechtzuerhalten. Sie dürfen nicht eine Mahlzeit essen und die nächste auslassen oder das Frühstück auslassen und sollten vor allem nicht zu viel essen.

5. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung

Die Ernährung sollte überwiegend aus nährstoffreichen, leicht verdaulichen, weichen Nahrungsmitteln bestehen, außerdem sollten Sie vermehrt eiweiß- und vitaminreiche Nahrung zu sich nehmen. Sie können gekochte Hirse, Reisbrei, Ziegenmilch, Joghurt, Hüttenkäse und Kefir essen. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, essen Sie weiche Nahrungsmittel wie Reissuppe, Avocado, Banane, Kartoffel und Kürbis. Pürieren Sie das gesamte Gemüse vor dem Kochen. Essen Sie gelegentlich gedünstetes Gemüse wie Karotten, Blumenkohl und Grünzeug.