Eine Halsentzündung entsteht meist durch eine Überbeanspruchung der Stimme. In vielen Berufen besteht ein hohes Risiko für eine Pharyngitis, zum Beispiel bei Lehrern und Verkehrspolizisten. Der Hals braucht tägliche Pflege und Sie sollten nicht warten, bis er krank wird, bevor Sie über eine Behandlung nachdenken. Wie das Sprichwort sagt, hängen 30 % von der Behandlung und 70 % von der Pflege ab. Wir sollten auf den vernünftigen Einsatz unserer Stimme und eine richtige Ernährung achten. Wir sollten zum Beispiel nicht zu viel scharfes Essen zu uns nehmen. Durch den Schutz Ihres Rachens können Sie das Auftreten von Entzündungen verringern. 1. Viele Patienten mit schwacher Immunität leiden im Herbst unter Halsschmerzen. Das liegt daran, dass der Herbst die trockenste Jahreszeit ist. Wenn Sie zu dieser Zeit schlechte Lebensgewohnheiten haben, können Sie leicht Halsschmerzen bekommen. Nehmen Sie nach der Diagnose rechtzeitig Medikamente ein, um eine Eiterung des Rachens aufgrund einer Entzündung zu vermeiden. 2. Wenn Ihr Hals entzündet ist, müssen Sie zunächst mehr Wasser trinken, um Ihren Hals besser zu befeuchten. Es kann leichte Schmerzen wirksam lindern. Sie sollten jedoch den Verzehr von scharfem Essen vermeiden. Da scharfes Essen den Hals stark reizen kann, kann es leicht zu einer Entzündung des Körpers kommen und die Halsentzündung verschlimmern. 3. Wenn Ihr Hals entzündet ist, können Sie mehr kühle Früchte essen. Früchte sind reich an Vitaminen, die die Widerstandskraft des Körpers des Patienten erheblich steigern können. Im Leben können Sie selbst etwas Honig-Birnen-Wasser herstellen, da Birnen eine gute Wirkung beim Reinigen von Hitze und beim Reduzieren von Feuer haben und Honig den Hals sehr gut schützen kann. Notiz: Bei Halsschmerzen sollte der Patient möglichst wenig sprechen und morgens nach dem Aufstehen etwas abgekochtes Wasser trinken, um Fremdkörper im Hals besser zu lösen und die Atemwege offen zu halten. Patienten mit Pharyngitis sollten weniger sprechen, versuchen, durch die Nase zu atmen, den Rachen feucht halten, auf Mundhygiene achten, eine Kreuzinfektion mit Bakterien vermeiden und keine zu würzigen, zu süßen, zu salzigen oder zu scharfen Speisen zu sich nehmen. |
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