Was tun, wenn Sie beim Aufstoßen einen unangenehmen Geruch wahrnehmen?

In unserem Leben gibt es immer einige Patienten mit Magen-Darm-Erkrankungen. Wenn sie krank sind, haben sie oft Blähungen und müssen aufstoßen. Manchmal riecht das Aufstoßen auch nach schlechtem Essen. Tatsächlich hängt das Aufstoßen mit dem Geruch nach schlechtem Essen nicht nur mit Magenproblemen zusammen, sondern auch mit der Nahrung, die wir zu uns nehmen. Wenn wir zu viel und zu abwechslungsreich essen, ist es besonders leicht, schlechtes Essen zu verursachen. Was also sollten wir tun, wenn das Aufstoßen nach schlechtem Essen riecht?

1. Warm halten

Wenn Sie nach dem Essen rülpsen und feststellen, dass es nach Verdauungsstörungen riecht, müssen Sie sich rechtzeitig warmhalten, insbesondere Magen und Unterleib. Wenn Sie sich erkälten, riecht das Aufstoßen und Rülpsen nach Verdauungsstörungen, das heißt nach einem sauren Geschmack. Halten Sie sich unbedingt warm, da Ihr Unterleib sonst unangenehme Symptome wie Durchfall oder sogar Bauchschmerzen aufweist.

2. Ernähren Sie sich leicht

Wenn Sie nach einer Mahlzeit rülpsen und feststellen, dass es nach einer Verdauungsstörung riecht, sollten Sie darauf achten, leichte Mahlzeiten zu sich zu nehmen und fettiges Essen zu vermeiden, um eine schlechte Verdauung und Fettaufnahme zu verhindern. Andernfalls riecht das Rülpsen nach einer Verdauungsstörung, was die Symptome nicht nur nicht lindert, sondern die Symptome der Verdauungsstörung verschlimmert. Zu dieser Zeit ist es am besten, zuerst Reisbrei zu essen, um Ihre Magenschleimhaut zu schützen.

3Vermeiden Sie den Verzehr von rohen oder kalten Speisen und achten Sie auf Lebensmittelhygiene

Wenn Sie nach einer Mahlzeit aufstoßen und feststellen, dass dies durch eine Lebensmittelvergiftung verursacht wird, sollten Sie auch darauf achten, den Verzehr von rohen, kalten und harten Lebensmitteln zu vermeiden. Sie sollten auch auf Ihre Lebensmittelhygiene achten. Essen Sie keine unsauberen oder abgelaufenen Lebensmittel. Beim Essen sollten Sie langsam kauen, was die Verdauung und Aufnahme der Nahrung im Magen-Darm-Trakt fördert. Vermeiden Sie es, in Eile zu essen, da dies die Belastung des Magen-Darm-Trakts erhöht.

4. Vermeiden Sie Alkohol

Wenn Sie nach dem Essen rülpsen und feststellen, dass dies auf den Geruch einer Lebensmittelvergiftung zurückzuführen ist, müssen Sie darauf achten, zu diesem Zeitpunkt keinen Alkohol zu trinken. Jeder weiß, dass Alkoholkonsum den Magen schädigen kann. Wenn bereits ein Magenproblem vorliegt, wird das Trinken von Alkohol zu diesem Zeitpunkt die Situation nur verschlimmern!

5. Trinken Sie mehr warmes Wasser

Wenn Sie nach dem Essen aufstoßen und feststellen, dass dies auf eine Lebensmittelvergiftung zurückzuführen ist, müssen Sie außerdem daran denken, mehr warmes Wasser zu trinken. Einerseits fühlen Sie sich nach dem Trinken von warmem Wasser am ganzen Körper warm, was dazu beiträgt, warm zu bleiben; andererseits hilft das Trinken von warmem Wasser auch bei der Verdauung von Nahrung. Wenn die Nahrung vollständig verdaut ist, gibt es kein Aufstoßen oder den Geruch einer Lebensmittelvergiftung.

6. Drogenkonsum

Wenn Sie nach einer Mahlzeit aufstoßen und feststellen, dass dies durch eine Lebensmittelvergiftung verursacht wird, müssen Sie unter ärztlicher Aufsicht ein Verdauungsmedikament einnehmen, um die Symptome zu lindern. So werden Sie schnell wieder gesund!

7. Bauchmassage

Wenn Sie nach einer Mahlzeit rülpsen und feststellen, dass dies auf den Geruch von Essen zurückzuführen ist, können Sie eine Bauchmassage durchführen. Die Funktion der Bauchmassage besteht darin, die Darmperistaltik zu beschleunigen und die Verdauung und Aufnahme von Nahrung zu fördern. Denken Sie beim Massieren Ihres Bauches daran, Ihren Nabel als Mittelpunkt zu verwenden und massieren Sie wiederholt im Uhrzeigersinn.

8. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf

Wenn Sie nach dem Essen aufstoßen und feststellen, dass dies auf den Essensgeruch zurückzuführen ist, und sich nach den oben genannten Maßnahmen keine Besserung einstellt und Durchfall auftritt, müssen Sie rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um die Ursache herauszufinden und dann einige Behandlungsmaßnahmen zu ergreifen.