Wochenendplan für Mittelstufenschüler

Die Ruhezeiten eines Menschen sind sehr wichtig. Durch eine gewisse angemessene Ruhepause können sich Menschen gut erholen, wenn sie müde sind, was sich positiv auf den Körper auswirkt. Wochenenden sind für Mittelschüler sehr wichtig. Von Montag bis Freitag gibt es ein intensives Studium, und dann muss eine angemessene Zeit für eine Ruhepause eingeplant werden, um sicherzustellen, dass man in der nächsten Woche eine starke Erfahrung hat, um das anspruchsvolle Studium zu bewältigen. Wie sollte der Wochenendplan für Mittelschüler aussehen?

Anhang 1

Samstag und Sonntag

05:30 – Aufstehen (keine Verzögerung) und waschen

05:45 – Übung

07:00——Englisch wiederholen und rezitieren

07:30 – Frühstück

07:45——Englisch

09:30——Chinesischunterricht

12:00 – Mittagessen

12:30 – Ruhe

13:30——Mach deine Hausaufgaben fertig (Wenn du gut lernen willst, musst du deine Hausaufgaben am Samstag fertig machen)

Sonntag, 13:30 Uhr – Machen Sie einige außerschulische Übungen oder suchen Sie im Internet nach Fragen (nehmen Sie sich Zeit, um Fragen zu Mathematik und Englisch zu stellen, die Sie nicht kennen), sehen Sie sich neue Inhalte an und packen Sie Ihre Schultasche.

18:00 – Abendessen

18:30 - Sie können spazieren gehen oder sich entspannen (kann vorübergehend arrangiert werden)

20:00 – Rezitieren (Englisch, Text, Geographie, Geschichte usw.)

21:00——Waschen und ins Bett gehen

21:40——Waschen und ins Bett gehen

Anhang 2

Einheitlicher Wochenendplan

1 08:20-09:05 Zeit für Hausaufgaben (10 Minuten Pause nach 9:05)

2 09:15-10:00 Hausaufgabenzeit (10-minütige Pause nach 10:00)

3 10:10-10:55 Zeit für Hausaufgaben (10-minütige Pause nach 10:55)

4 11:00-13:00 Mittagspause

5 13:20-14:05 Hausaufgabenzeit (10-minütige Pause nach 14:05 Uhr)

6 14:15-15:00 Hausaufgabenzeit (10-minütige Pause nach 15:00)

7 15:10-15:55 Hausaufgabenzeit (10-minütige Pause nach 13:55)

8 16:05-16:50 Hausaufgabenzeit (10-minütige Pause nach 16:50)

9 17:00-17:45 Zeit für Hausaufgaben (die restliche Zeit übernimmst du selbst.)

Leben Sie geregelt und sorgen Sie für Schlaf:

1. Gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf, um Stress abzubauen. Versuchen Sie, den Tag zum Lernen zu nutzen, um Ihre Lerneffizienz pro Zeiteinheit zu verbessern. Bleiben Sie nicht bis spät in die Nacht auf, da Sie sich sonst benommen fühlen und sich den ganzen Tag nicht konzentrieren können. Gleichzeitig sollten Sie die Testergebnisse nicht zu ernst nehmen. Ohne Fleiß kein Preis. Glauben Sie daran, dass Sie auf jeden Fall gut belohnt werden, solange Sie in Ihrem täglichen Leben hart arbeiten. Auf diese Weise können Sie entspannt und zufrieden lernen und sich leichter konzentrieren.

2. Ziele klären und gute Methoden anwenden. Aus einer umfassenderen Perspektive müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass wir heute hart lernen, um eine bessere Zukunft zu schaffen und zu nützlichen Menschen für unsere Familie und die Gesellschaft zu werden. Aus einer kleinen Perspektive betrachtet: Welche Lernaufgaben sollte ich dieses Jahr, dieses Semester oder sogar heute erledigen? Mit einem klaren Ziel haben Sie genügend Motivation zum Lernen und Ihre Aufmerksamkeit wird nicht so schnell abgelenkt.