Wann entgiftet die Niere?

Die Niere ist ein sehr wichtiges Organ im menschlichen Körper. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels, des Säure-Basen-Haushalts usw. Auch die Entgiftung ist eine besonders wichtige Funktion der Niere im menschlichen Körper. Die Entgiftung der Niere dauert eine gewisse Zeit. Während dieser Zeit ist die Entgiftungswirkung der Niere am besten. Während dieser Zeit können einige Maßnahmen ergriffen werden, um die Entgiftungswirkung zu verbessern. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Einführung in die Entgiftungszeit der Niere.

1. Wie lange dauert eine Nierenentgiftung?

17:00–19:00 Uhr: Zeit zur Entgiftung der Nieren.

Die Nieren spielen im menschlichen Körper vor allem die Rolle der Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten sowie der Regulierung des Wasser-, Elektrolyt- und Säure-Basen-Haushalts. Menschliche Stoffwechselprodukte sind für menschliche Zellen giftig. Wenn die Abfallprodukte im Blut nicht schnell ausgeschieden werden, kommt es zu einer Vergiftung des Körpers. Deshalb muss das Blut diese Abfallprodukte ständig zu den Ausscheidungsorganen des Körpers – den Nieren – transportieren. Daher ist die Entgiftung der Nieren sehr wichtig.

Eine schlechte Entgiftung der Nieren und Giftstoffe in den Nieren äußern sich hauptsächlich in: 1. Ödemen im Gesicht oder am Körper. Die Nieren regeln den Flüssigkeitsfluss im Körper. Wenn Flüssigkeit im Körper nicht richtig fließen kann, kommt es zu Ödemen. 2. Erhöhtes Müdigkeitsgefühl. Bei einer Überlastung der Nieren kommt es zu Schwächegefühlen, Müdigkeit und Schläfrigkeit.

Die beste Tageszeit für sportliche Betätigung ist zwischen 17 und 19 Uhr, da dadurch die Entgiftung der Nieren beschleunigt wird. Gute Formen der Bewegung sind Joggen, zügiges Gehen usw. Darüber hinaus ist auch das Drehen der Taille eine gute Übung, es kann die Nieren stimulieren und als Massage wirken. Sie können zum Abendessen schwarzen Pilz und Seetang essen, was nicht nur die Nieren nährt, sondern auch entgiftet.

2. Die drei Grundfunktionen der Nieren:

1. Urinproduktion

Wenn das Blut durch die Nieren fließt, werden die meisten Plasmabestandteile außer Zellen und großen molekularen Proteinen durch die Filtrationsmembran, die aus dem glomerulären Kapillarendothel, der Basalmembran und der Podozytenschlitzmembran besteht, in die Nierenkapsel gefiltert, um Primärharn zu bilden. Während des Fließens durch verschiedene Abschnitte der Nierentubuli wird der Urin konzentriert und verdünnt, um schließlich den endgültigen Urin zu bilden, der in das Nierenbecken fließt und aus dem Körper ausgeschieden wird.

2. Ausscheidung von Stoffwechselprodukten

Der Körper produziert während des Stoffwechsels eine Vielzahl von Abfallprodukten. Die meisten Stoffwechselabfälle – darunter mehr als 100 Arten von Stoffwechselabfällen und giftigen Substanzen wie Harnstoffstickstoff, Kreatinin, Harnsäure usw. – gelangen über das Blut in die Nieren, werden von den Glomeruli gefiltert oder von den Nierentubuli abgesondert und mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden.

Was Männer am meisten fürchten, ist eine schlechte Nierenfunktion. Neben den beiden oben genannten Funktionen gibt es noch eine weitere Funktion, die intakt sein muss, damit die Nierenfunktion normal ist. Werfen wir einen Blick darauf.