Wie man massiert, um Nackenschmerzen zu lindern

In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass sich unter der menschlichen Haut verschiedene Meridiane und Akupunkturpunkte befinden. Viele Krankheiten werden durch die Blockierung von Meridianen verursacht. Eine Massage ist ein sehr gutes Programm, um körperliche Erschöpfung zu lindern und Knochen zu entlasten. Zervikale Spondylose ist eine Art von körperlichen Schmerzen, mit denen viele junge Menschen heute konfrontiert sind. Wenn der Halswirbel schmerzt, kann eine Massage tatsächlich Linderung verschaffen. Was sollte in diesem Fall getan werden?

Massagemethode gegen Nackenschmerzen 1: Fengchi-Punkt massieren. Der Fengchi-Punkt befindet sich in der Vertiefung an der Außenseite der großen Sehnen auf beiden Seiten unseres Haaransatzes. Das Massieren und Kneten des Fengchi-Punkts mit dem Daumen kann die Leber beruhigen und Blähungen vertreiben. Das anhaltende Massieren des Fengchi-Punkts kann auch bei der Entgiftung und Entfernung von Blähungen eine Rolle spielen und so die Symptome von Nackenschmerzen bei Patienten erheblich lindern.

Massagemethode 2 bei Nackenschmerzen: Massieren Sie den Bingfeng-Punkt. Patienten mit Nackenschmerzen müssen sitzen und dann den Bingfeng-Punkt massieren, bis sie Schmerzen und Schwellungen im Schulterbereich und Schmerzen und Schwäche in den oberen Gliedmaßen spüren. Sie können mit dem Massieren aufhören. Sie können mehrmals am Tag massieren. Das Massieren des Fengchi-Punkts kann Wind zerstreuen und die Meridiane aktivieren. Daher ist diese Massagemethode auch bei der Behandlung von zervikaler Spondylose sehr wirksam.

Massagemethode gegen Nackenschmerzen 3: Massieren Sie den Akupunkturpunkt Tianyou. Durch die Massage des Tianyou-Punkts können auch Schmerzen im Nackenbereich gelindert werden, da die Massage des Tianyou-Punkts nicht nur die Meridiane freilegt und Kollateralen aktiviert, sondern auch die Leber reinigt und die Sehkraft verbessert. Patienten mit Nackenschmerzen können darauf bestehen, dreimal täglich jeweils zehn Minuten lang zu massieren, wodurch die Symptome der Nackenschmerzen wirksam behandelt werden können.

Welche Massagemethoden können die Symptome von Nackenschmerzen lindern? Ich glaube, dass Freunde, die derzeit unter Nackenschmerzen leiden, die richtige Antwort auf die obige Frage verstanden haben sollten. Nackenschmerzen müssen behandelt werden und eine Massagetherapie ist bei der Linderung von Nackenschmerzen sehr wirksam, weshalb sie von Patienten und Freunden anerkannt und gelobt wird. Patienten mit Nackenschmerzen müssen außerdem auf Ruhe achten und es vermeiden, lange auf ihr Telefon zu schauen. Freunde, die vor dem Computer arbeiten, müssen ebenfalls eine korrekte Sitzhaltung entwickeln, die die Symptome von Nackenschmerzen lindern kann.