Warum habe ich im Schlaf Zahnschmerzen?

Viele Menschen haben im Schlaf Zahnschmerzen. Dieses Symptom wird in der traditionellen chinesischen Medizin Wind-Feuer-Zahnschmerzen genannt. Durch Wind und Feuer verursachte Zahnschmerzen müssen rechtzeitig behandelt werden, da diese Krankheit nicht nur die körperliche Gesundheit des Patienten, sondern auch seinen psychischen Zustand beeinträchtigt. Wenn die Zahnschmerzen vor dem Schlafengehen auftreten, führt dies zu Schlaflosigkeit. Welche Nahrungsmittel können also durch Wind und Feuer verursachte Zahnschmerzen wirksam lindern?

1. Essen Sie gesalzenes Entenei und getrockneten Austernbrei bei Zahnschmerzen durch Wind und Feuer

Zutaten: 2 gesalzene Enteneier, 100 Gramm getrocknete Austern (getrocknetes Austernfleisch) und 150 Gramm polierter Reis.

Zubereitung: Zunächst die gesalzenen Enteneier schälen, zusammen mit dem gesäuberten Klebreis und den getrockneten Austern in den Topf geben, 1500 Gramm Wasser dazugeben, bei starker Hitze zum Kochen bringen, anschließend bei geringer Hitze köcheln lassen, bis ein dünner Brei entsteht. Es eignet sich für Menschen mit Zahnschmerzen, die durch innere Hitze verursacht werden.

2. Essen Sie eingelegtes Ei, Bohnenquark, gesalzenen und mageren Fleischbrei gegen Zahnschmerzen, die durch Wind und Feuer verursacht werden

Zutaten: konservierte Eier, Tofustangen, mageres Fleisch und Reis.

Zubereitung: Reis mit Wasser zum Kochen bringen, dann eingelegte Eier und Tofublätter hinzufügen und weich kochen, dann mageres Fleisch hinzufügen und gar kochen. Es eignet sich für Menschen mit Yin-Mangel, geschwollenen und schmerzenden Zähnen sowie Heiserkeit im Hals.

3. Essen Sie Luffa- und Ingwersuppe bei Zahnschmerzen durch Wind und Feuer

Zutaten: 300 Gramm frischer Luffa, 60 Gramm frischer Ingwer.

Zubereitung: Den frischen Luffaschwamm waschen und in Stücke schneiden, den frischen Ingwer waschen und in Scheiben schneiden. Kochen Sie die beiden oben genannten Zutaten eine Stunde lang in Wasser und trinken Sie die Suppe zweimal täglich. Es eignet sich für Personen mit durch Wind und Hitze verursachten Zahnschmerzen, starken Schmerzen beim Kauen oder Klopfen sowie rotem und geschwollenem Zahnfleisch oder Eiterausfluss.

4. Essen Sie Vitamin C-reiche Früchte bei Zahnschmerzen durch Wind und Feuer

Zu den Vitamin-C-reichen Früchten zählen frische Datteln, Kiwi, Weißdorn, Grapefruit, Erdbeeren, Zitrusfrüchte usw. Patienten mit Erkrankungen der Mundhöhle, des Rachens, der Mandeln usw. können Tomaten, Oliven, Wassermelonen, Birnen, Feigen, Kastanien, Granatäpfel, Kakis, Kiwis und Kirschen essen. Neben dem Verzehr von mehr gesunden Früchten sollten Sie auch auf Ihre Mundhygiene achten und sich die guten Gewohnheiten aneignen, morgens und abends Ihre Zähne zu putzen und nach den Mahlzeiten den Mund auszuspülen. Wenn Sie Karies entdecken, behandeln Sie diese rechtzeitig. Essen Sie vor dem Schlafengehen keine stärkehaltigen Lebensmittel wie Zucker und Kekse. Essen Sie in Ihrer täglichen Ernährung mehr Lebensmittel, die Magen und Leber entlasten, wie Kürbis, Wassermelone, Wasserkastanien, Sellerie, Rettich usw. Vermeiden Sie Alkohol und scharfe Speisen. Essen Sie keine harten Speisen und essen Sie weniger saure, kalte oder scharfe Speisen.