Welche Vorteile hat ein Fußbad mit Ingwer und Pfeffer?

Ingwer und Sichuan-Pfeffer sind zwei sehr häufige Zutaten, die als Gewürze verwendet werden können. Normalerweise geben wir einige davon hinzu, wenn wir Fleisch schmoren oder Suppen kochen. Selbst wenn wir sie am Ende herausnehmen und nicht essen, können sie dennoch verschiedene Aspekte des Körpers und den Geschmack der Suppe verbessern. Es ist in Ordnung, Ihre Füße mit Ingwer und Sichuan-Pfeffer zu tränken, was die Durchblutung verbessern kann, während Sie das Kind loswerden, und Sie werden nicht wegen kalter Füße nicht schlafen können.

Vorteile eines Ingwer-Fußbades

1. Schützen Sie Ihre Nieren

Ein Fußbad in Ingwer kann eine unzureichende Durchblutung verbessern und in Kombination mit nierenstärkenden Inhaltsstoffen die Nieren wärmen und nähren.

2. Reduzieren Sie kalte Hände und Füße

Ingwer kann Erkältungen vertreiben. Kalte Hände und Füße entstehen vor allem durch eine unzureichende Blutversorgung der Extremitäten des Körpers. Ein Fußbad in Ingwer kann die Durchblutung wirksam verbessern und die Symptome kalter Hände und Füße lindern.

3. Verzögerung der Alterung

Mit zunehmendem Alter werden die Nieren schwächer. Ein Fußbad in Ingwer kann Ihr Qi und Ihr Blut verbessern, Ihre Nieren pflegen, den Alterungsprozess wirksam verzögern und Ihr Leben verlängern.

4. Schlaf verbessern

Wenn Sie Ihrem Ingwer-Fußbad eine angemessene Menge schwarzen Essig hinzufügen, können Sie die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren und den Stoffwechsel verschiedener Systeme verbessern. Dadurch wird der Körper entspannt, Müdigkeit gelindert und die Schlafqualität verbessert.

5. Erkältungen behandeln

Ein daumengroßes Stück Ingwer in heißem Wasser auskochen oder einlegen. Bei der richtigen Wassertemperatur (ca. 40 Grad) die Füße eines Erkältungspatienten darin baden. So kann einer weiteren Entwicklung der Symptome wirksam vorgebeugt und die Erkältung gestoppt werden. Auch wenn Sie nicht erkältet sind, kann ein Fußbad in Ingwer helfen, die Erkältung zu vertreiben und ihr vorzubeugen.

6. Rheuma behandeln

Ingwer hat eine besondere Wirkung bei der Vertreibung von Kälte und Wind. Rheumapatienten können ihre Symptome wirksam lindern, indem sie ihre Füße jeden Abend eine halbe Stunde lang in einem Fußbad einweichen. Das Einweichen Ihrer Füße in einer Holzwanne, die Ihre Waden bedeckt, kann Symptome wie rheumatoide Arthritis besser lindern.