Wie viel Schlaf ist für ein 20 Monate altes Baby normal?

Unter normalen Umständen sollte ein 20 Monate altes Baby jeden Tag lange schlafen, etwa 10 bis 12 Stunden. Eltern sollten auf die Schlafprobleme des Babys achten. Nur wenn das Baby gut schläft, ist sein geistiger Zustand gut, was sich positiv auf seine körperliche Entwicklung auswirkt, insbesondere auf die geistige Entwicklung des Kindes. Wenn Sie also feststellen, dass der Schlaf Ihres Babys abnormal ist, müssen Sie dies so schnell wie möglich korrigieren. Wie lange sollten Babys in diesem Alter also schlafen, damit es normal ist?

Schlafdauer eines 20 Monate alten Babys:

Etwa 12 bis 13 Stunden Schlaf. Mütter sollten versuchen, ihren Babys eine angenehme und ruhige Umgebung mit geeigneter und ruhiger Raumtemperatur und gedämpftem Licht zu bieten. Die Kleidung Ihres Babys sollte leicht, weich und trocken sein. Lassen Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen urinieren und wechseln Sie anschließend eine saubere Windel. Damit das Baby zur Ruhe kommt und nicht zu aufgeregt wird, sollte es eine halbe bis eine Stunde vor dem Zubettgehen in eine Schlafumgebung gebracht werden.

Kinder in diesem Alter schlafen etwa 12 Stunden pro Tag.

Anleitung:

Es wird empfohlen, dass das Kind ein Nickerchen macht. Wenn das Kind nicht schlafen möchte, zwingen Sie es nicht dazu. Sie können ihm sagen, dass es 20 Minuten im Bett liegen bleiben soll, während die Eltern ihm Bücher vorlesen oder Geschichten erzählen. Verlängern Sie die Liegezeit allmählich. Während des Geschichtenerzählens kann es von selbst einschlafen.

Ein 20 Monate altes Baby sollte etwa 10 bis 12 Stunden schlafen, plus zwei Nickerchen (jeweils 1 bis 2 Stunden).

Anleitung:

Im Allgemeinen sollten Sie 3–4 Mahlzeiten zu sich nehmen. Wenn Sie Ihr Baby füttern, sollten Sie nicht zu viel Öl, Zucker oder andere reine Energienahrungsmittel hinzufügen. Sie können nur 10 Gramm oder 5 Gramm Öl und 10 Gramm oder 20 Gramm Zucker pro Tag hinzufügen. Achten Sie beim Kochen auf die Kombination verschiedenfarbiger Lebensmittel, die den Appetit Ihres Babys anregen können.

Ein Kind im Alter von 1–3 Jahren benötigt normalerweise ein bis drei Stunden Mittagsschlaf und etwa 10 bis 13 Stunden Schlaf pro Tag.

Anleitung:

Macht Ihr Kind einen langen Mittagsschlaf oder wacht es zu spät aus seinem Mittagsschlaf auf, kann es sein, dass es nachts Schwierigkeiten hat, wieder einzuschlafen. Daher ist es sehr wichtig, dass Ihr Kind jeden Tag die gleiche Mittagsruhe einhält und etwa zur gleichen Zeit mit dem Nickerchen beginnt, da dies ihm dabei hilft, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln.