Es ist kalt und meine Haut juckt

Bei vielen Menschen juckt die Haut, wenn es heiß ist und sich die Poren öffnen, aber bei manchen Menschen juckt die Haut, wenn es kalt wird. Das liegt daran, dass die Temperatur sinkt und die Haut sehr trocken wird. Zu dieser Zeit beginnt die Haut aufgrund von Spannung und Trockenheit zu jucken. Je mehr Sie kratzen, desto mehr juckt es. Es treten auch rote Flecken und Schuppen auf. Wie sollten Sie mit juckender Haut bei kaltem Wetter umgehen?

Was tun, wenn die Haut im Winter juckt?

Winterlicher Hautjucken wird durch Trockenheit verursacht

Bei sinkenden Temperaturen verschließt der menschliche Körper zur Verringerung der Wärmeableitung teilweise das Kapillarbett der Haut, die Durchblutung der Haut nimmt ab, die Schweiß- und Talgsekretion nimmt ebenfalls ab, die Feuchtigkeit der Haut nimmt ab und die Haut wird trocken, was eher zu Juckreiz führt.

Darüber hinaus ist für viele junge Menschen, insbesondere Angestellte und kleine Kinder, das tägliche Baden zu einer Pflicht geworden, manche baden sogar zwei- bis dreimal am Tag. Die Folge ist, dass der ursprünglich in geringen Mengen abgesonderte Talg ausgeschwemmt wird, die Haut dadurch trockener und juckreizanfälliger wird.

Vermeiden Sie Hautjucken

Was sollten Sie tun, wenn Ihre Haut im Winter juckt? Nehmen Sie im Herbst und Winter ein richtiges Bad, um juckende Haut zu vermeiden. Wenn der kalte Wind weht, fühlt sich die juckende Haut unter der dicken Winterkleidung an, als ob ein Käfer darauf herumkrabbelt, und die Leute können nicht widerstehen, sie zu kratzen. Daher wirkt der Anblick vieler gutaussehender Männer und schöner Frauen in eleganter Kleidung, die sich durch die Kleidung hindurch den Juckreiz kratzen, ziemlich komisch und peinlich. Heutzutage haben sich die Badebedingungen verbessert und immer mehr Menschen leiden im Winter unter juckender Haut.

Früher war juckende Haut ein weit verbreitetes Problem bei älteren Menschen, doch heute ist sie für städtische Angestellte zum weit verbreiteten „Feind“ geworden.

Schritt 1. Die Wassertemperatur sollte zwischen 40–50 Grad Celsius liegen, etwas höher als die Körpertemperatur, aber nicht heiß. Zu heißes Wasser schädigt den Talgfilm, verursacht Mikroschäden auf der Haut und verstärkt den Juckreiz.

Schritt 2. Wenn Sie jeden Tag duschen, reichen jedes Mal 5–10 Minuten aus, überschreiten Sie jedoch 30 Minuten nicht. Empfehlenswert ist ein Wannenbad oder ein Holzfassbad, denn durch das Einweichen im Wasser wird die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut gefördert, die Durchblutung angeregt und der Hautstoffwechsel verbessert. Beim Baden nicht reiben, um Hautschäden und verstärkten Juckreiz zu vermeiden.

Darüber hinaus sollte der Wasserstand beim Baden älterer Menschen die Herzhöhe nicht überschreiten. Sie können zwei Handvoll Stärke oder Hafer kochen, in die Badewanne geben und nach dem Baden nicht ausspülen. Stärkebäder und Haferflockenbäder können die Haut beruhigen, die Hautempfindlichkeit reduzieren, den Talgfilm schützen und Hautjucken lindern.

Schritt 3. Versuchen Sie, ein neutrales oder leicht saures Duschgel zu wählen und verwenden Sie keine alkalische Seife oder Seife. Um den Säure- und Basengehalt zu beurteilen, genügt ein Blick in die Produktbeschreibung. Beim Baden im Winter ist die Verwendung von Duschgel nicht erforderlich, es sei denn, die Haut ist besonders schmutzig.

Schritt 4. Tragen Sie nach dem Baden unbedingt Lotion auf, bevor Ihre Haut vollständig trocken ist. Tragen Sie sie auf Ihren gesamten Körper auf, außer auf Ihre Achselhöhlen und die Leistengegend. An den Waden, der Taille, dem Gesäß und den Unterarmen befinden sich die wenigsten Talgdrüsen und sie sind am anfälligsten für Juckreiz. Tragen Sie daher mehr oder wiederholt auf. Da eine After-Bath-Lotion nur ein bis zwei Tage lang Feuchtigkeit spendet, denken Sie daran, sie auch dann aufzutragen, wenn Sie nicht duschen.