Warum kommt es zu Haarausfall auf der Stirn?

Das Haar auf der Stirn wird oft als Haaransatz bezeichnet. In der ästhetischen Wahrnehmung der Öffentlichkeit lässt ein niedrigerer Haaransatz das Haar dicker und jünger aussehen. Mit zunehmendem Alter fallen die Haare aus und ein zurückweichender Haaransatz ist ebenfalls ein normales Alterungsphänomen. In den letzten Jahren haben jedoch immer mehr junge Menschen mit dem Problem eines zurückweichenden Haaransatzes zu kämpfen. Was verursacht einen zurückweichenden Haaransatz?

Was ist der Grund für Haarausfall auf der Stirn? Es gibt viele Gründe für Haarausfall auf der Stirn. Abgesehen vom erblich bedingten Haarausfall, der durch angeborene Faktoren bedingt ist, werden die übrigen durch persönliche Lebensgewohnheiten verursacht, wie z. B.: übermäßiger psychischer Stress, unausgewogene Ernährung, langes Aufbleiben, Rauchen, Färben und Dauerwellen, Krankheit, Sonneneinstrahlung und andere nachteilige Faktoren. Die Hauptursache für Haarausfall auf der Stirn ist, dass die Haarfollikel beschädigt sind und sich in einem Zustand des „Pseudotodes“ befinden. Wenn sie keine Nährstoffe aus der Kopfhaut aufnehmen können, hören die Haarzwiebelzellen auf zu wachsen und beginnen zu verkümmern, wodurch das Haar dünner, gelber und trockener wird. Wenn die Haarfollikel degenerieren und verkümmern, hört das Haar auf zu wachsen, verkümmert allmählich und fällt aus.

In der Medizin bezeichnen wir das Phänomen des Haarausfalls auf beiden Seiten der Stirn üblicherweise als „M-Typ-Haarausfall“. Die spezifische Erscheinungsform besteht darin, dass die Bereiche mit weniger Haar auf beiden Seiten der Stirn wie ein großes „M“ aussehen. Es ist der Schlüssel zur Imageverschlechterung und es ist sehr peinlich! M-förmiger Haarausfall beginnt normalerweise im Alter von etwa 20 bis 30 Jahren und hat eine starke genetische Veranlagung. Bei den meisten Patienten beginnt der Haarausfall an den beiden Schläfenwinkeln, bis das Phänomen des geringeren Haarwuchses auf beiden Seiten der Stirn deutlicher wird. Darüber hinaus führt die starke Ausschüttung von Androgenen im Körper zu einer übermäßigen Talgproduktion und geht häufig mit einer seborrhoischen Dermatitis einher, die insbesondere bei Männern mittleren Alters Symptome wie Schuppen und Juckreiz auf der Kopfhaut hervorruft.

Bei starkem Haarausfall im Stirnbereich ist es ratsam, nicht in Panik zu geraten oder sich psychisch zu sehr unter Druck zu setzen, um den Haarausfall nicht noch zu verschlimmern. Was also tun, wenn Sie unter Haarausfall auf der Stirn leiden?

Erstens: Entspannen Sie Ihren Geist. Im Alltag sollten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten, um übermäßigen Stress zu vermeiden. Gehen Sie mit einer positiven Einstellung durch das Leben, mit weniger Angst und Depression, mit mehr Optimismus und mehr Glück.

Zweitens: Ernähren Sie sich ausgewogen. Der Mangel an Spurenelementen im menschlichen Körper ist ein häufiger Faktor, der zu Haarausfall führt. Deshalb sollten wir unsere Ernährungsstruktur anpassen, die schlechten Angewohnheiten des wählerischen und parteiischen Essers ablegen und auch den Verzehr reizender Nahrungsmittel vermeiden.

Drittens: Massieren Sie Ihre Kopfhaut. Regelmäßige Kopfmassagen oder das Kämmen der Haare fördern die Durchblutung des Kopfes. Wenn die Durchblutung des Kopfes schlecht ist, kommt es zu Haarausfall.

Viertens: Professionelle Haarwuchsmittel. Veränderungen der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten wirken sich langsam auf die Eindämmung des Haarausfalls aus und erfordern langfristige Beharrlichkeit, um Ergebnisse zu erzielen.