Dürfen acht Monate alte Babys Joghurt essen?

Wenn das Baby acht Monate alt ist, können Sie seiner Ernährung einige Nahrungsmittel wie Eigelb, Fruchtpüree oder Gemüsepüree usw. hinzufügen. Geben Sie dem Baby jedoch am besten keinen Joghurt, da dies sonst den Magen des Babys belastet. In der Anfangsphase der Beikost sollte nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden, sondern das Baby sollte auch leichter verdauliche Nahrung zu sich nehmen dürfen. Es ist in Ordnung, dem Baby etwas reine Milch zu geben.

Können Babys mit acht Monaten Joghurt essen?

Die physiologischen Merkmale von Säuglingen und Kleinkindern bestehen darin, dass sie schnell wachsen und sich entwickeln und mehr Nahrung benötigen, ihre Magenkapazität jedoch gering ist, sodass Nahrungsmittel mit hoher Nährstoff-/Energiedichte gewählt werden sollten. Joghurt ist aus vier Gründen eine ideale Nahrung für Babys:

1. Joghurt hat eine hohe Nährstoff-/Energiedichte, ist der Muttermilch sehr ähnlich, leicht verdaulich und besonders für Säuglinge und Kleinkinder mit noch nicht ausgereiftem Verdauungssystem geeignet.

2. Joghurt enthält Galaktose, einen Bestandteil der Gehirnlipide im Gehirn und Nervensystem, der eng mit dem schnellen Wachstum des Gehirns des Babys nach der Geburt zusammenhängt.

3. Joghurt enthält ausreichend Milchsäurebakterien und hat einen angemessenen Säuregehalt. Regelmäßiges Joghurttrinken kann die Produktion schädlicher Bakterien wirksam hemmen und die Immunität verbessern, wodurch Durchfall verhindert oder die Dauer von chronischem Durchfall verkürzt und das Auftreten von akutem Durchfall verringert wird. 4. Die Entwöhnungsphase ist eine besondere Phase für Säuglinge, um von flüssiger Nahrung auf feste Nahrung für Erwachsene umzustellen. Joghurt ist eine halbfeste Nahrung. Joghurttrinken vermittelt ein stärkeres Sättigungsgefühl als Milch und eignet sich gut, um Säuglinge bei der Umstellung von flüssiger Nahrung auf feste Nahrung zu unterstützen.

Joghurt wird durch Fermentieren von reiner Milch hergestellt. Neben der Erhaltung aller Nährstoffe frischer Milch können Milchsäurebakterien während des Fermentationsprozesses auch eine Vielzahl von Vitaminen produzieren, die für die menschliche Ernährung notwendig sind, wie VB1, VB2, VB6, VB12 usw.

Joghurt ist auch eine gute Kalziumquelle. Obwohl der Nährstoffgehalt von Joghurt von der Quelle und Zusammensetzung der Rohmilch abhängt, ist die Zusammensetzung von Joghurt im Allgemeinen höher als die von Rohmilch. Dies liegt zum einen daran, dass die Qualitätsanforderungen an die Rohstoffe hoch sind, und zum anderen wird bei der Herstellung einiger Joghurts eine kleine Menge Milchpulver hinzugefügt. Generell können Kinder unter 10 Jahren durch das Trinken einer Tasse Joghurt mit 150 Gramm 1/3 des Kalziumbedarfs und Erwachsener 1/5 des Kalziumbedarfs decken.

Joghurt kann vor dem Trinken nicht erhitzt werden. Durch das Erhitzen wird ein Großteil der darin enthaltenen aktiven Milchsäurebakterien abgetötet, wodurch nicht nur der Nährwert und die gesundheitsfördernde Funktion des Joghurts verloren gehen, sondern auch die physikalischen Eigenschaften des Joghurts verändert werden, sich Niederschläge bilden und sein einzigartiger Geschmack verschwindet. Daher kann Trinkjoghurt nicht erhitzt werden. Im Sommer ist es am besten, ihn sofort zu kaufen und zu trinken. Im Winter kann er vor dem Trinken eine gewisse Zeit bei Raumtemperatur stehen gelassen werden. Die Hitzebeständigkeit von Joghurt liegt bei 50 Grad, daher können Sie der eingeweichten Milch, die Ihr Baby zu trinken bekommt, Joghurt beifügen.

Joghurt ist tatsächlich eine gute Sache. Joghurt kann bei Kindern zu einem schnelleren Sättigungsgefühl führen. Neben den Nährstoffen der Milch enthält er auch verschiedene Vitamine. Außerdem wird Milchpulver zugesetzt. Joghurt ist zudem leicht verdaulich. Achten Sie jedoch darauf, den Joghurt beim Trinken nicht zu stark zu erhitzen. Durch das Erhitzen werden die Milchsäurebakterien und Probiotika im Joghurt abgetötet und die Nährstoffe gehen verloren.